【导图作者】杨玲
【指导老师】王玉印 王清 易琳
【我的作业】
图片发自简书App
这是我的第一次作业读书笔记，这套书有三本，纠结了很久不知道读哪本，因为我是个情绪很容易受波澜的人，小罗说：“不如你就读《修心三不》吧”
一.中心图
中心图是一个带着沮丧表情敲木鱼的小和尚，借此来表达修心三“不”这个主题，如何能让沮丧的小和尚变好，就是整个导图所呈现出来的内容。
二.分支
修心三不即不生气、不计较、不抱怨
不生气就是要做到遇事情冷静、心放平、放轻松还有好脾气。愤怒带给人的影响很大，而如何能够做到不愤怒，就是要去克制，去宽容，还要自己调整情绪。
不计较就是要做到遇事放开心胸、不去较真、懂得知足、不去计较得失。这就要我们有包容大度的胸怀，乐观豁达的心态。
不抱怨能带给我们的不仅仅是人际关系方面，更有情绪和工作方面。
三.心得
读的时候我是用手绘做草图，后来发现很麻烦也很不好用，就用了xmind理思路，读书理思路用了一天，画导图用了一天。这幅图其实挺不满意的，布局没有做好，显得很不好看。
这两天心情很阴郁，读了这本书做了这幅图突然觉得情绪有点变化，觉得书中的反面案例都说的是我，也让我坚定了改正不足的决心。
我觉得看书画读书笔记不仅是一个了解这本书的过程，更是一个自我反思的过程。
