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三八理论，三个八小时理论，三八理论的最核心，是要从万千琐事、突发状况中，争取出一段每天不小于2～4个小时“不被打扰的时间”这个是我们现在集体生活中，要高度自律的一个事了！要学会享受孤独时光！

今天加资源，尝试着让自己一个两个小时内不停的加，有个人一起督促，还是很开心的！

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