姚晨，1979年10月5日出生于福建泉州，1997年就读于北京舞蹈学院民间舞系。
读书期间，姚晨生活艰难，想着能不能勤工俭学，于是骑着一辆破二八单车，到了一家影楼。
在影楼，姚晨遇到了一位胖姑娘。
1999年，姚晨再次北上报考北京电影学院表演系，无处可去，胖姑娘收留了她。
一个多月里，两个人挤在一张床上，每天都是侧着身子睡，姚晨像个蝙蝠，扒在墙上睡了一个多月。
十八年后，姚晨的身价已经今非昔比。
2017年4月2日，姚晨走进中央电视台《朗读者》节目，董卿介绍说，姚晨“是微博女王，是时尚辣妈，她是武林外传里的郭芙蓉，也是潜伏里的王翠平，从舞蹈到电影，从福建到北京，一路走来，一路遇见，一路告别。”
姚晨说，生命中好多人，不知道什么时候就默默地走散了。
每一次相遇可能就像是一次告别。
姚晨朗读了是鲁迅的《阿长与〈山海经〉》节选，献给生命中那些萍水相逢的人。
大红大紫的姚晨，也曾经历艰辛的过往。
2003年，姚晨从北京电影学院毕业，前后那几年，很少戏拍，跑龙套，演配角，不愠不火，姚晨甚至一度想转行做服装设计。
姚晨的转机出现在2006年，章回体古装情景喜剧《武林外传》横空出世，让扮演“郭芙蓉”的姚晨迅速走红，姚晨获得第18届北京大学生电影节最受欢迎女演员。
走在街上，姚晨常被人叫成“郭芙蓉”。
让姚晨更进一步的则是2009年，姚晨和孙红雷主演的谍战剧《潜伏》热播，姚晨饰演余则成的妻子游击队长王翠平，获得第2届华鼎奖电视剧盛典最佳女主角奖，从此叫她“翠平”的人也越来越多。
姚晨带着“翠平”的光环开通了微博，2011年7月，姚晨第一个成为粉丝超千万的用户。现在，她的粉丝更是达到了八千多万人。
2011年，陈凯歌导演的电影《搜索》在宁波拍摄，剧组来到宁波，我也曾远远地看到过姚晨。
电影《搜索》，由高圆圆、姚晨、赵又廷、王学圻等人主演，2012年7月6日上映后，我从电影中，搜索姚晨的身影。
这些年来，姚晨塑造了一个又一个个性鲜明的荧幕形象，让我们过目难忘。
姚晨和吴秀波主演的爱情剧《离婚律师》 ，和赵又廷主演的电影《九层妖塔》，和张国立主演的电影《一切都好》，和唐嫣、郝蕾主演的电影《梦想合伙人》，和马伊琍主演的剧情片《找到你》，精彩不断绽放。
姚晨说：哪怕不知去向何方，努力下去就是希望。
2019年3月1日，改编自阿耐同名小说的46集都市情感剧《都挺好》播出，姚晨和倪大红领衔主演，引发了追剧热潮。
电视剧里，她被生活摁住头，痛打难耐，她来到一片大湖边，想一了百了。但是终究还是坚毅地活了下来，成就了现在光鲜富足的样子。
这个故事情节，仿佛就是姚晨生活的写照。
姚晨从当初被人收留，无戏可拍，甚至想放弃，到现在大红大紫，炙手可热。
2010年，姚晨被联合国难民署任命为联合国难民署中国区代言人。
2013年，姚晨被任命为联合国难民署中国亲善大使。
2014年，姚晨入选《时代》杂志百大最具影响力人物。
2016年3月16日，姚晨当选2016年“全球青年领袖”。
2017年2月18日，姚晨获得自媒体盛典最具个人风范奖。
姚晨的演艺事业已经轻车熟路，顺风顺水，其个人生活，同样令人艳羡。
姚晨的老公曹郁，是名摄影师，2013年7月15日，姚晨第一胎儿子小土豆出生。
2016年11月9日，姚晨诞下一女，取名“小茉莉”。
《都挺好》片花里，小土豆看到郭京飞殴打姚晨饰演的苏明玉，土豆难过地哭了，他问奶奶：这个叔叔很坏，为什么打妈妈？我要去打他！
3月18日，姚晨奶奶去世。
姚晨说：我们在这世上的日子都是寄居，终有一日，我们还会重逢。
