培训第二天，喜欢和人聊天的我居然在这里碰到焦点团队的学姐，已经学了三年了，江苏启东人，我具体不太记得是十几期了。
这两天观摩了4期催眠案例，给我最深的是生活中的一些事情对当事人造成的影响，同一件事情，不同的人，影响是不一样的，为人父母，责任重大。我们是第一次做父母，现在开始学习，已经在进步的路上了。
因为学习早出晚归，顾不了家里，小孩的节奏有点乱了，以前至少我在旁边监督，哪怕和我吵吵闹闹，也总会完成几样作业，现在没管她，她爸上班也忙，管着孩子就容易上火。周五晚上到周六，一直火气大得很。
今天学习了焦点的聚焦解决、聚焦现在与未来、聚焦成功经验、聚焦小步行动。
聚焦解决在于解决构建之道，沟通不畅的时候，往往站在自己的角度看问题，每个人在自己的世界里都是对的。如果做到关注正向的解决问题呢，一是做正向的过滤器，二是正向与坚守规则并行。后面谈到建立规则的一些原则。
问题取向和解决取向的问句差异，需要好好体会，目前有点难度。
