2017年 12月26日
❤️调伏身心：练习能量休息术半小时
❤️管好语言：无恶口，无绮语，无妄语，注意自己的语言可能带来的不良影响，及时暂停，少说或不说这样的话！
❤️布施之道：颜布施，法布施
❤️持续醒觉：学了没有用，用了才有用，参与分享也是在用！
❤️心存感恩：
1、感恩老婆一直对我学习家庭教育及心理咨询的大力支持！感恩老婆对我参加“书香女性-幸福家庭”成长慧分享活动的支持与配合！
2、感恩家人们身体健康，老婆认真工作，孩子好好学习，让我无后顾之忧，能安心做自己的事！
3、感恩家校联合会老师的信任，邀请我做分享嘉宾！感谢赵老师和杜老师！
4、感恩陈老师信任，邀请我参加读书会分享！
5、感恩家校联欢会分享会提供的礼物
6、感恩不完美的自己，花时间准备稿件，第一次参与正式场合分享，是自己零的突破！
感恩让我心中满是幸福，感觉生活美好！
