看看你的孩子有这些“考前综合征”吗?

临近期末考,复习重点、狂做习题、一轮轮的模拟考,学生的压力不言而喻,也不可避免地会出现各类考前综合征。 

家长焦虑,其实孩子更焦虑,很多家长都在给孩子买各类保健品,认为补总比不补好,心愿是好的,但服用也得讲究科学,要慎重。

 

                           考前综合征主要表现有哪些?

重压之下,学生会出现各类考前综合征,如莫名的紧张,手心出汗,紧张烦燥、焦虑失眠、易疲惫、记忆力每况愈下,这些症状大部分都是因为脾胃不和而引发的问题,女学生还会出现月经不调等等,这些都属于考前综合征。

 

“考前综合征”具体反应在几个方面:

 

1、平时很乖巧的孩子情绪开始变得急躁,脾气也变大,家长又缺乏有效的引导和沟通,这在中医上来说,长期学习压力太大,会导致肝气郁结,失于疏泄,引起脾失健运。

 

2、一个最常见的情况就是考前学生睡眠质量下降,很多孩子休息天晚上还得做大量的作业,早上六点不到又起床,这样连续作战,身体哪能吃的消,长此以往就会出现注意力不集中,记性变差,经常感到口干舌燥。

 

3、有的女学生表现出气虚的症状,主要是因气不摄血,然后月经量也受到影响。考前复习这段时间正值上海深秋初冬交替,湿气重、容易受寒,这些都是需要女学生注意的。遇到以上这样的情况就可以考虑让孩子吃膏方来调理。

 

                                对症施治才能有的放矢

中医讲究通过一人一方,辨证施治,才能有的放矢。

很多情况下,即使两学生的症状相似,但调补的方法却大不一样。

 

——像失眠,有的是心脾亏虚引起,需补心脾,有的是心火旺引起,需清心宁神;

——像手心出汗,晚上盗汗,引起的原因也是不一样的,气虚致汗,阴虚盗汗,调治方法也就完全不一样;

——像记忆力减退的调补方法,就需要多管齐下。

 

中医调补体质有着得天独厚的优势,且经过历史传承考验,受到群众的广泛认可。

 

正因为中医膏方在调节儿童及青少年体质方面的优势,在上海很多家长在秋冬时节给孩子吃膏方的现象已经非常普遍。因为膏方的效果好,以及相对温和的药性,在调理学生的考前状态时的确有很大优势。

 

考试前开中医方子的历史可追到唐朝

唐代名医孙思邈的《备急千金药方》中记载的方剂“孔圣枕中丹”,专门治疗诵读劳心、夜不能寐的读书人。方中由远志、菖蒲、败龟板和龙骨四味药组成,具有安神益智、通心健脑、祛痰开窍等功效,效果可见——“治读书善忘,久服令人聪明”。

 

开膏方需要根据学生的特点,在药量上和膏方制作上进行调整,以药量适中、开精方为原则,并制作成膏,一人一方。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,386评论 6 479
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,939评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,851评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,953评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,971评论 5 369
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,784评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,126评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,765评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,148评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,744评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,858评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,479评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,080评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,053评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,278评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,245评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,590评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容