1，【偶像】
一个少年，青春期几欲结束生命，有了几次实际行动。偶迷希特勒，从此心生力量，度过了那段无人知的晦暗。成年后的当事人，否定了当年的偶像，批判自我价值取向。本人觉得那几年，于一个少年，活着是最重要，且未对任何人有破坏，希特勒有功。
2，【正向】
画家谱图、人物性格特征描述时，当事人迟迟难下笔，原因是找正面形容词太难，脑海里均是负面。遂澄清，只需要如实描写。此处可观，当事人受“正确”“对的”、“正能量”“积极”……之追求，抗拒负向内容。意识上的压抑，实际会在在潜意识里强化，反倒活出了抑郁与焦虑。
3，【比较】
父母拿30岁的孩子与隔壁小明比年薪时，孩子心里苦涩地回应“我活着，就是个奇迹”。孩子内心藏了十五年的“努力”，父母永远不知道也许15年前就失去了他。当事人说“我用20年的努力才能换来今天财富上与你同席”，放到精神上的努力，亦如此。我内心深深地共鸣。是啊，每个人精神力量上的苦苦挣扎，各不相同。有人是从谷底往地平线上努力，有人是台阶上的跨越。不要求父母必须都要读懂孩子，但，假如能做读懂孩子的父母，是不是降低了风险呢?！
4，【慢慢地】
几次咨询后，来访者已经不似初约时性急，当时急切的希望一次一主题一味速效药。慢慢地，认知在发生改变，也知道是自己决定了成长的速度，咨询师的存在，有时候只是“一股力量”“一股勇气”，与之链接，内化成“更新的我”。
