有一次，巴菲特在比尔盖茨家里，盖茨的父亲说，你们把认为让自己成功最重要的东西各自写下来，然后对照学习一下。
等他们写完打开后，发现不约而同的都是——专注力。
对，专注，是保证你思想和事业的深度的唯一途径。
这个世界上大多数人的痛苦都来源于一个原点，那就是相信自己是特别的，自己是“偶然”地在受苦，或是觉得自己是特幸运的那一个，不努力就会比别人得到更多。
我们的生命亦如此，根据某种神圣的次序，我们存在，然后消失，像是白天和黑夜的更替。白天的时候，黑夜并没有消失，只是不到它显露的时候。黑夜一直都在，一直在准备中。
其实每个人都是特别的。同时每个人又都不过是来这个世界旅行一趟的游客。你看院子里面的树叶和花朵，当你珍赏它们的时候，关注它们的时候，每一片树叶都是唯一的、特别的、对你有意义的，但是，它终究是无数树叶中的一片，是这个春天里无数花朵中的一朵，它并不特别。
佛陀，这个世界上最有智慧的人，给我们所居住的这个空间——地球，起了个特别的名字，叫作娑婆世界。意思是这是一个有缺憾的世界，即这是一个你必须作出选择的世界。
人生就是一次又一次的选择，你做出的每一个选择决定你的命运和生活。你的信心决定你做什么样的选择。你的信心又来源于你已经积累的成功和已发现的秉赋。
当我们明白“选择”这个道理的时候，你的烦恼就少很多。你慢慢会明白，这个世界上大多数人的烦恼都来自他们不愿意选择，想要所有，患得患失，这就违背了这个世界的规则。他们没有获得满足，所以烦恼和痛苦。
选择，就意味着你只能通过专注的争取，得到你想要的一个，或是一些。
喜欢对你有益的人和事，确保八成的时间你能分配给他们。
坚持阅读和写作，学会和自己独处谈心，而不是到处去找人聊天。
当一个人什么都想要的时候，往往什么都得不到。
为了院子里的一棵树长得高，我们必须把它的横向发展的枝叶都修剪掉，它才能专注地往天空的方向长高。
所以，选择是为了专注。
如果你不能静下心来，如果你不能专注，你将一事无成。
“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。”
《大学》一开篇就讲得清清楚楚，这42个字需要刻在脑瓜子上，印在心里，当自己患得患失，心思游移的时候，由它来让你安定，选择你的所在。
