3.30日复盘
❤️关键词：用心
今日开心：
1.意志力磨了一下，看到了进步
2.做事的过程中，心态保持很稳定
今日完成：
1.上下午工作
2.自我疗愈——灸法
3.群内分享
——定3个点，早、中，晚，加滚圈
4.108拜运动
今日感悟：
1.意志力需要磨，就像刀一样
2.开始监测睡眠
明日计划：
1.上午医院
2.下午诊所、准备监考事宜
3.晚上对材料
4.监测睡眠——11:00~6:30
5.抓空闲时间做群买买
2022-03-31
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