每个人其实都有或多或少的控制欲，尤其是在感情当中。

对于我们想要守护的事物或人，我们总是能够希望可以占有，不让其受到任何侵犯。

控制欲是我们与生俱来的本能，从生物学的角度上来看，这是一种极其正常的反应。

不过凡事都有个度，如果过犹不及控制欲太强，我们在和对方相处过程中就会发生强烈的不舒适感。

控制欲太强的人，就会及其限制他人的各方面的自由，让对方有一种喘不过气来的负担。

控制欲过强，从心理学的角度来看是内心典型缺乏安全感的表现，

因为内心极度不安，所以对外界产生了极度的不信任感和抗拒感，想要把所有的事物以及人牢牢地掌握在自己的手中，才会感受到安心。

控制欲过强，都会有以下几种特征。

1.占有欲过强，以自我为中心。

2.控制欲过强最明显特征，就是认为世界是围绕着自己转的，以自我为中心，对于自己在意的东西，他们有一种很强烈的占有欲。

在他们的内心，只要是属于他的事物或者是人都应该受到他的支配，并且他还会把自己的意愿强加给对方。

甚至在伴侣相处过程中，觉得伴侣和异性说了一句话，就是在背叛自己，自己的尊严尽失。

2. 强加意愿。

控制欲过强的另一明显的表现，就是喜欢把自己的意愿强行加给对方，也就是想用自己的意愿来控制伴侣，改造伴侣。

但是每个人都是独立的，都有自己的思想和想法。正常人在相处的过程当中，虽然希望对方接受自己的意愿，但是会有效的沟通和交流，而不是强加给意愿给伴侣。

成熟伴侣之间都会有基本的尊重，但是控制欲过强的人即使你不愿意接受，那么他们也会强行让你接受并且改变你。

3. 没有独立的空间和自由。

如果你身边有一个控制欲极强的伴侣，那么他就会过度关注你的行为，只要你的行为有任何的异常，他们都会疑神疑鬼，动荡不安。

说一个最简单的例子，比如两个女生给男朋友发信息，对方没有及时回复，那么女孩就会认为他是不是和别人暧昧呢？是不是有新欢了再给我打别的妹子？

并且他会想方设法的杜绝伴侣和其他异性的一切来往，了解他接触的每一个人。

每个人都需要独立的空间和自由，哪怕是亲密的爱人之间也是如此。

关系越近伤害也就越容易，控制欲极强的人总是会给人留下无尽的负担和压力。

02伴侣控制欲过强，如何与他相处呢？

首先，你是要坚守住自己的原则和底线。

每个人的心中都有欲望，而且是无止无尽的，对于控制欲过强的伴侣来说，他的要求也会越来越多，如果你一味的满足他，那么他就会有更过分的要求。

很多人面对控制欲过强的伴侣，为了避免发生矛盾和冲突，往往就会一呼百应答应他的要求，但是这样一来虽然避免了眼下的矛盾，但是却为下一次的矛盾或冲突埋下了铺垫。

如果你一直妥协的话就会被他支配，总有一天你会被伴侣压到喘不过气来。

与控制欲过强的伴侣相处，我们在顺从的同时也要坚守自己的底线。

和控制欲过强的伴侣相处，你需要在顺从的同时也要坚守自己的原则，如果你做不到不想做直接告诉他就好，不要事事都顺从，否则只会助长他的气焰。

在不影响个人自由以及个人意愿的情况之下，你可以顺着对方，但是对于触及你的原则和底线的要求，你就不应该纵容需要适度的反抗。

其次，你要学会适度的抵抗。

控制欲过强的伴侣，一般性格都是比较急躁的，所以你在表达自己的意见，尤其是反对的意见的时候，最好不要直接的说明，你是要换一种语气委婉一点，以退为进。

尽量用一种柔和的语气和他沟通，那么他的脾气和情绪也会压制不少。

并且学会站在他的角度考虑他的想法，让他明白你还是在乎他的，但是有些原则性的东西是不可改变的。

生活当中，你身边如果遇到控制欲极强的人，如果不能够接触，你就尽可能远远的避开他，因为控制欲强的人，想要改变他们确实是很难的，

如果是你的伴侣，那么你就要好好地琢磨一下怎样和他相处，你要学会坚守住自己的底线，并且要进行适度的抵抗，一味的去顺从是不可能解决的，反而会让自己活的憋屈。