u这周春意更浓了，出门就见杨絮飞花。梧桐紫色的花开的正好，丁香也还是芬芳依旧。路边深浅不一的绿色，把树木打扮的生机盎然。粉色的海棠盛开，蔷薇也含苞待放，这是园博园里不知名的小花……
百日目标检视
目标1早五晚十习惯
目标2每周三次跑
目标3 优势计划阅读，经典阅读
目标4每天检视反思
本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、家庭与工作：
1. 4/9 女儿获得英语竞赛复赛资格，6月10日复赛，希望她能提前准备好
2.4/10 -11 《萨提亚冥想》录音更新共四节
3.4/12 下午带John和学生们一起去山东交通学院研学游
4.4/13 收到《毕淑敏幸福卷》，开始完成任务
5.4/14 下午 园博园游玩
6.4/15 上午John学画，中午爷爷、奶奶与聚餐
7.4/15 下午 参加关于新高考高一选课会议;会后在一中校园内陪John玩
二、健康：
1、早五晚十。累计早起打卡81天，本周7天打卡7次。星期五04:33最早，星期日05:55最晚，平均每天05:10起床。
2、运动不足。没有跑步，只有步行。三天跳绳，其他运动无。
春天懒困了，不愿运动，自己都觉的懒惰，开始长肉了。
三、成长：
1、阅读优势计划《中毒的爱》(下)90分。了解到与父母对峙是为了自己的成长，这要求我们有更大的勇气，并且提前做好准备。
2.收到《毕淑敏自选幸福卷》，开始阅读第一本:《在不安的世界里享有幸福》，并且完成相关任务四次。
3.本周经典阅读继续，微信群里进行137读经。内容为《黄帝内经》经筋第十三03、《孟子》万章章句03、《文学启蒙》51，本周朗读经典5天。
4.樊登读书会听书《好妈妈胜过好老师》、《少有人走的路》、《心流》、《新零售的未来》、《关键期关键教育》、《正面管教》、《寻人不遇》
5.本周五次冥想。继续21天基础冥想练习，希望静心，能不断察觉自己。自己也在朗读《萨提亚冥想》，两者相互促进。
四，效能:
1.本周完成早起打卡七天，信念分享朋友圈七天。
2.印象笔记七天正常记录。有记录才有发生。
3.青蛙检视，有8只没有完成。三次运动提醒，简书提醒四次，经典阅读六天阅读，有一天没有完成。
4.爱时间记录也正常，投入时间学习提升时间过少，评价为学民级别。
5.参加打卡: 经典名句的朗读，这周只有三次，; 参与晓雨老师的早起运动和读书打卡活动，七天打卡完成较好。亲子打卡，本周只参与5 次，惭愧，睡得晚，有时就不打卡了。
✅本周可提升的地方（或问题）
1.早起时间再提前点，程序固定。现在大部分时间用来准备早餐、午餐，阅读较少。
2.周检视又拖延了，没有当周完成。
3.运动太少，提不起精神运动。早上时间珍贵，没时间运动，其他时间又不愿运动。跳绳运动量少。
下周三只大青蛙（目标）：
1、代理三班的课一周，早读每天都有，提前安排好孩子。
2、做好单元整体教学，加强学生个别指导。
3. 继续冥想，继续录音。
感恩分享:
1.感谢樊登读书会的分享，自己这周有空就听，的确知道了更多，四月份读书月这个活动很好。自己也继续分享，有十个人已经加入，一起读书成长。
2.感谢妹妹及母亲每天接送John，自己有时回家晚了，因为有她们的照顾，自己没有后顾之忧了。
3.感谢一中组织的会议，让家长了解更多关于新高考的信息，也去关注自己孩子的情况。
4.参与学校的研学游，带John一起去，谢谢大家的照应。和孩子们一起了解了更多交通工具的知识，参观实验室，听教授们的讲解，孩子们自己观察油菜花，完成报告，朗诵诗文，最后的拍手游戏也意蕴深长，收获多多。
这是轨道交通实验室!
这是我们的老师实景教学!
这个教授准备的最充分，赞!
这个女孩最有组织能力!
