妈妈带着两岁的多多从商场里出来,多多被门外香甜烤地瓜的香味所吸引,叫嚷着要吃烤地瓜,于是妈妈就给她买了一个烤地瓜,多多迫不及待的想从妈妈手里拿过烤地瓜了 ,妈妈接过烤地瓜,地瓜很烫,妈妈就告诉多多“待会妈妈把皮拨了再给你”
多多的神情更加迫切,踮起脚,拽着手妈妈的衣袖,“妈妈给我,妈妈给我啊”,妈妈怕地瓜烫着多多,于是把胳膊抬得更高了,把地瓜皮拨了一半以后,蹲下来给多多,多多接过地瓜以后,一下子地瓜扔到地上,这时妈妈高声训斥多多,“你这孩子到底怎么会回事,你到底吃还是不吃,不吃嚷嚷要买”多多哭的更厉害了,妈妈生气说“不吃就算了,不许哭,回家”。
我们是不是经常被孩子这种莫名其妙的情绪抓狂,上一秒钟还好好的下一秒钟就骤然大变,这种场景是不是经常出现在我们生活中,要不说孩子的脸是六月的天说变就变,这样的场景叫父母措手不及,心烦着急,讲道理不管用,于是大打出手把孩子打一顿,打完孩子之后又后悔,经常抱怨说我家孩子特别难管,真是叫人头疼!
实际上是我们不会解读孩子的情绪和愿望。多多是想要体验剥地瓜的过程,而妈妈想法是怕地瓜烫着多多,妈妈没有理解到多多的渴望,致使母女情绪矛盾点。
人情绪表达方式有两种:言语表达方式和非言语表达方式,孩子词汇有限,言语表达情绪的能力更是有限的,孩子多的是主要通过面部表情情、肢体动作和语气音语调等非言语形式表达自己的情绪;而这种非言语表达情绪家长是不容易立即准确地解读出来。
如多多的神情与动作既可以被理解为急着想吃红薯,也可以被理解担心妈把皮剥完之后,自己就没法剥皮了。
但最后从多多把地瓜扔了的表现来看,可以判断导致她生气的主要原因是后者。有的家长可能认为如果孩子不说,家长怎么知道孩子所要表达的是哪种含义呢?
这就需要父母有耐心,不要急着用自己的判断去想孩子,而去试探孩子心理活动的意识与行为,不要想当然用自己的想法地判断这就是孩子想法的。
当多多第一次伸手够地瓜的时候,家长就可以蹲下来,让她摸一摸,如果烫手,她自然就不再剥皮;即使自己没法动手,看到妈妈剥皮的动作,她要剥皮的愿望也会被一种替代性的满足。这样,母女冲突就不会发生,妈妈对多多的误解不会那么深,最后多多也不会那么气急败坏。
避免误解孩子情绪四部曲
★不急于判断孩子的情绪
随着孩子渐渐长大他的心理活动越来越丰富、情绪体验越来越细腻,当家长发现孩子闹情绪的时候,首先应保持谨慎、平等和尊重的态度,做好试探与理解孩子情绪的准备。
★帮助孩子给情绪命名
给自己的情绪命名是一件有难度的事情。即使是成人,难以弄清自己到底处在什么情绪状态,何况很多情绪交织在一起的复合情绪。帮助孩子给情绪命名 ,孩子的词汇量比较少,他表达不出自己的情绪,家长那就可以试着问“开心,委屈,失望,愤怒”,孩子点头的时候,那就说明我们猜测对了,摇头的时候说明我们还是没有真正到理解到孩子,可以再用其他词语去验证孩子情绪,通过这样不断的去跟孩子互动,会提高孩子对情绪的表达能力。
★允许孩子有自己的情绪
情绪没有对错,情绪只是来表达我们内在的感受,做父母不要去压抑孩子的情绪,玩具被其他小朋友抢走而哭时候,可以同理的孩子的情绪,“妈妈知道玩具被别人抢走了,你很愤怒,气得想哭,想哭就哭一会儿吧”。在生活中我们的大部分的家长都是这样子跟孩子说,“玩具被抢走了,你不会抢回来吗?就知道哭,哭哭有用吗?不许再哭,妈妈再给你买一个,再哭妈妈就不理你了”,这种方式既有威胁又有利诱,还有责备,这时孩子有可能会止住哭,但情绪没有被释放出来,更没有帮助孩子的提高情绪管理能力。
★帮助孩子释放情绪
给孩子一个自主选择的空间。有情绪了我们可以表达对孩子的关怀和爱,问孩子“你是需要妈妈陪你一会,还是妈妈抱着呢?我能为你做点什么?”听听孩子的建议,让孩子把事情经过诉说一遍或出去散步,看书,做运动都是很好的.
同时情绪管理也是父母必修课,做自己情绪主人,当我们能很好管理自己情绪时就能教会孩子管理情绪。