21天心智训练营已经过半了，感慨时间飞逝，却也感动于心智训练营带给我的这一小步！

曾经的我自从戴上妈妈的桂冠后，就眼睛中只有孩子，连爸爸偶尔自嘲“有了孩子，我从第二位跌到第三位”，我也明白爸爸的辛劳，可是孩子那么小，那么脆弱，老公可以不需要我，孩子离不开我哦。

打着“一切为了孩子，为了孩子一切”的大旗，我勤学苦读，阅读育儿类书籍，从蒙特梭利教育到PET父母效能训练，再到正面管教，再到大咖父母……在焦虑中情绪经常莫名失控，无力感和自卑感让我开始学习情绪管理，自我成长，时间管理……妄想让自己成为高效达人，自律，情绪平和。

但结果却是学了那么多道理，却过不好这一生！

控制自己的情绪，先自我安抚再来共情孩子，理解孩子，番茄钟，制定计划……

但是学的越多，听课的越多，内心越焦虑，因为控制不了自己的情绪，管理不好自己的时间，也引导不好孩子……为何别人都是如此平和和优秀呢？

当我们把视角盯着术的时候，发现问题越来越多，自己也越来越恐慌，而这一切的改变就在听到唐歌老师的口头禅“看见”

你看见自己了吗？还是哪个期望的自己？

你看见孩子了吗？还是哪个期望中的孩子？

你看见老公了吗？还是哪个期望中的老公？

向死而生的练习让我看到自己今生的瑰宝-爱，看到了自己心；

身份感知让我看见了自己的错位，看到了自己的价值，看到了自己，也看见了我亲爱的老公！

原来我一直都活在自己期望中，一次次企图把老公改变成我期望的父母老公。而老公就是老公，我之于老公是伴侣不是孩子，我们之间最重要的价值是性、尊重、支持、信任、陪伴、理解和肯定，是对伴侣的接纳；而非无条件的爱，这是父母之于孩子的价值，也似=是我们应该给予孩子的无偿的无条件的爱和支持。

而看见也让我看到了自己的父母，纵然他们重男轻女，纵然他们省吃俭用，那也是他们几十年形成的价值观，我是他们的孩子，不是他们的父母。我能做的就是尊重和接纳他们的价值观，尽我的孝道和关爱。

看见让我明白了身边的亲戚的唠叨，明白了朋友的关怀……每个人都有自己的原生家庭和价值观，我们无法控制别人的一生的信条，我们能做的就是尊重和接纳。而尊重和接纳的前提是看见，看见了他们与我们的不同，我们才能接纳。

看见让我豁然开朗，看见让我突然觉得周围是如此明亮！原来摘掉有色眼镜的世界是如此多彩，而非单纯的灰色或黑色。

破框练习让我看见自己，看见自己的作茧自缚。

家庭关系中的破框练习让我换位思考，看见别人与自己的不同；

副业创业中的破框练习让我看到了自己的价值，看到自己给自己搭建的避风港，让我窝在自己的舒适区不敢尝试。

穿越练习让我看到了没有缺点和优点，只有特点。

当我们真正看见缺点，看见优点，我们就能接纳自己的缺点，学会欣赏自己，肯定自己；而非压低自己的价值，自我否定，陷入生命的萎靡中的。

谢谢唐歌老师每天从早到晚的点评，哪怕半夜十一点多还在一对一答疑，心理老师很多，但用心莫过于此！尽管这一周唐歌老师忙于线下训练营没有一对一为我们答疑解惑，但相信我们的男神终归带给我们不一样的人生之旅！

谢谢悦享汇的运营官们，每天为我们加餐，为我们赋能，为我们的心理旅程加料，为这段心理旅程带来别样的精彩。

如果说有期待，那就是希望我们的21天心智训练营能绵绵不绝为我们赋能，这里不是终点，而是我们的心智翻转学堂，让我们随时可以心智翻转。