今天的作业是将采访素材整理成三段，感觉有点难度，思索了许久，最终还是根据提纲把内容整理了一下。
1.肤质特点的回答
（1）朋友自我感觉：以前是痘痘肌、混干、易过敏，有黑头，皮肤很白。带来的困扰：皮肤很白所以脸上有点瑕疵都看得很清楚。
（2）采用科学方法进行判断：在专业的祛痘机构会给做一个测评，大概先用一个高大上的仪器拍照，能够很清楚的看见自己皮肤状态，缺水的地方是黄色，黑色素是暗黑色，油的地方是橙色 （听起来好恐怖）
（3）选择适合自己的护肤品
因为容易过敏，所以要选择成分比较温和的产品，无酒精、0添加这一类的。
日常洁面乳最好是氨基酸洁面，拒绝皂基类的。
日常护肤以补水为主，不用功效型产品如美白类（主要是皮肤比较白就不需要）
正在不断搜寻纯天然的植物纯露以及可信赖的医美护肤品（都是国内三甲医院皮肤科都推荐的那种 械字头 安全无添加）
2.护肤步骤
一切从简，且不用太复杂的成分，这样皮肤负担小。
（1）早上清水洗脸，用一次性面巾擦干后就进行护肤程序：喷雾-虾青素（基底液）-喷雾-玻尿酸-乳液。
最重要的是护肤完以后一定要涂防晒！一年四季都要涂！
（2）晚上卸妆后，再用氨基酸洁面。
在这个地方被安利到一个洁面：美平安蓝胖子（特点：超温和、带有专利；原理：通过小蓝泡爆破吸附油垢的洁面）
护肤程序：喷雾-虾青素-传明酸-眼精华（不适合眼霜会长脂肪粒）-面霜-奥尔滨晚安粉
（3）
重点强调：防晒要选择适合自己的，日本的护肤品适合亚洲肤质，添加少，且肤感较好（我也认同，哈哈！）
3.日常护肤注意事项
（1）补水
一周两次。
一般都是喷雾+玻尿酸+医用面膜 （医用面膜一般叫做敷贴，适用于皮肤炎症的修复，所以很安全）
面膜之后还是要做好补水工作，按照正常的护肤程序走一圈锁住水分。
（2）清洁
一周一次。
欣兰冻膜or火山泥粘土面膜，按摩几次后，用粉刺针轻微的推拉带出毛孔中的脏东西，后续收毛孔补水锁水（与上述补水工作一样）
备注：我朋友是一只很顽强的小白鼠，她找到一个专门卖纯露的商家，是去山上采新鲜的植物，灭菌之后采用专门的设备提炼纯露。平常会用冻膜+纯露来进行湿敷，自己调配比例。（反正我觉得很厉害就是了）
