周末不加班的日子，很多人都会选择睡懒觉，弥补一下平时睡眠不足。懒觉起来，怎么着也得九点十点了，这时候吃中饭有点早，很多人就选择不吃早饭，等到中午再大吃一顿。这个习惯并不好，至少是不符合一般人胃的消化习惯，可能导致胃酸分泌的时候胃里其实空空如也。
周末难得休息一下，做个早饭的时间还不如继续睡觉，等到早饭你弄好，可能都中午了，所以我们需要一种快捷方便的方式来准备早饭。
叫外卖当然是一种快捷方便的形式，不过食物的品质不可控，还是自己做的放心。我先放出一种解决方案：蒜香紫薯面包片。首先需要准备一个健康无比的紫薯面包，具体做法可参考我之前的《把灭霸做成面包——面包日志190323》一文，可以前一天晚上准备好。接着就可以开始制作早餐了：
1.把面包切片放在一旁备用。此时预热烤箱，5分钟就差不多了。
2.然后取两瓣大蒜，切成碎末备用。
3. 把大蒜碎末撒在面包切片上，还可以撒点葱花（可选项，非必须项）
4.浇上橄榄油。
5.送进烤箱烤约5分钟，烤箱温度及位置需要根据自己的烤箱调整，我用的是190℃下的中层。
取出就可以吃了，我一共切了4片面包，留了两片没撒蒜末，出炉后可以涂上果酱，甜咸搭配着吃。从开始准备到开始吃，大约需要10分钟，相对于吃不健康食品或者不吃早饭让胃不舒服，这个方案还是值得投入10分钟的吧？
