1、时间管理的第一习惯是早起。
曾国藩说过，早起是治家之本，晚起是败家之凶德。
富兰克林，过着晚十早五的生活。每天问自己，今天我要做些什么？
早睡早起方法，：通过光线（自动窗帘），声音（轻柔音乐）、洗澡、香味（精油）、颜色等方式让自己迅速清醒。
2、写晨间日记，反思、规划一天重要的事。
习惯分两种：一种叫一般的习惯，一种叫成功的习惯。
人们为了过更好的生活而忙忙碌碌，在以为打造了良好的生活品质的同时，却失去了生活，这句话是大约2000多年前一位罗马的哲学家所说的。
透过无数名人的传记，以及新闻报刊，我发现成功人士都有写日记的习惯。
结合早上起来，结合一日之计在于晨，我把它们融会贯通成为晨间写日记的习惯。
我们永远要去做积极的事情，对人生有积极的影响，重大的事情。
提到的书：《晨间日记的奇迹》
3、人生的价值不在于做多少事，而在于把重要的事做好，做到极致。
管理学大师彼得•德鲁克说，一个人20%的事情需要自己做，80%的事情不需要做，或者委托别人做。
常做规划，专注于重要的事情，紧急的事情就会越来越少！
4、管理时间不靠感觉，靠系统。
记忆是大脑的低级功能，如果有事情没有完成，大脑就会焦虑。
我们需要一个可靠的系统帮我们记录要做的事，让大脑专心于当下的事。
5、管理时间的核心是事件的分类。
GTD的精髓在于把事件进行分类，列成清单，系统的加以整理和查看。事情可以分成三类：有确定日期时间的事情用日程表，有截止日期的事件用带截止日的清单，没有截止日事情用按情景分类清单。
首先完成日程表和带截止日清单上的事。
然后根据情景选择当下要做的事。每天吃三只青蛙。
6、将愿景和行动结合起来才能达成人生的期望。
自下而上是关键，从眼下的事情开始，获得掌控，再去逐步升级。
7、处理紧急事务的4D原则。
唯有付诸行动，才有掌控。提升处理紧急事务的能力，才能更好的准备未来。
有四个方案，第一、完成它；第二、委托别人完成；第三、推迟它，搁置以后再说；第四、删除它。
