。。原作名: Intimate Relationship
。。ISBN: 9787115390578
。。内容简介。。
亲密关系与泛泛之交有什么区别；大丈夫与小女子真的般配吗；吸引力的秘密是什么；男人与女人真的是不同的动物吗；同性恋真的是由基因决定的吗；单亲家庭的孩子长大后更容易离婚吗……什么是爱情？由什么构成？能持续多久？两性在发生一夜情及选择终身伴侣上有什么差异？爱情和性欲是由不同的脑区控制吗？亲密关系美满的秘诀是什么？有什么方法能让婚姻持续一生？米勒教授在《亲密关系》中回答了这些问题，尤其澄清了通俗心理学所宣扬的经验之谈，甚至某些错误观点。
《亲密关系》汲取了社会心理学、沟通研究、家庭研究、认知心理学、发展心理学、演化心理学、社会学、传播学及家政学等学科的最新成果，研究实践和理论建构并重，学术标准与大众兴趣兼备。全书结构清晰、逻辑严密、语言生动、启发思考，既通俗易懂，读来轻松愉快，又科学权威，崇尚实证精神。本书遵循由浅入深、由一般到特殊的认知规律，论述了亲密关系的基础、活动形态、类型、矛盾和修复等内容，读完本书，你将对人际吸引、爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、沟通、性爱、依恋、择偶、嫉妒、出轨、家暴等亲密关系的方方面面有全新的认识。
亲密关系是人类经验的核心，处理得好能给人带来极大的快乐，处理得不好则会造成重大创伤，因此科学地认识亲密关系，攸关我们每个人的幸福。本书既适合研究亲密关系的专业人士，能给他们带来启发与灵感，也适合每个想爱情甜蜜、婚姻长久、人生幸福的普通读者。
。。作者简介。。
罗兰•米勒（Rowland S. Miller）
美国萨姆休斯顿州立大学心理学教授，1973年获康奈尔大学心理学学士学位，分别于1976年和1978年获佛罗里达大学社会心理学硕士和博士学位。自1978年至今一直在萨姆休斯顿州立大学讲授亲密关系课程，因教学与研究优秀曾获人际关系研究国际协会的教学奖、美国心理协会（APA）和国际心理学荣誉学会（Psi Chi）的Edwin B. Newman奖。米勒教授还著有《尴尬：日常生活中的镇定与险境》一书，研究兴趣包括社会心理学、社会情绪（如尴尬、耻辱）、亲密关系等，现在侧重亲密关系的维持过程。
。。短评。。
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结束一段不幸福的婚姻再看此书，有更多感触。阅读时自然会不断反思过往那段关系中自己和对方的问题。尽管不会有如果，还是会想如果...... 好的感情始于缘分，久于经营。不要等，不要回避，不要认为理所当然，不要认为谁欠谁，当然也不要将就，不能自我感动而疏于沟通。 曾经的不成熟、性格缺陷、过分理想主义等等，都是真实的自己。反思中学习和改变，成为更好的自己，积极面对生活才是该有的人生态度。有遗憾，但也努力过，只能是这样的人生轨迹。 虽然是个低自尊型的人，所幸可以用乐观引导自己。或许这样乐观的悲观主义，没成为想要的样子，但也没自暴自弃过，依然相信美好。 只有解决自我的问题，新关系出现才可以做好。想拥有好的伴侣，首先要让自己配得上。所以，好好学习，寻找更好的自己。
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建议此书列为大学生必读书籍，妥否，请批示。
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看了我好久… 曾一度看得飞快只为看到“爱情”那一章，但真的看到那一章时我又磨磨叽叽没怎么“如饥似渴”。看到最后几章甚至有点像是在“为了看完这本书”但是最后一章峰回路转了一下也算是治愈吧。总之不容易，今年第二本非小说类的厚厚的一本。受益匪浅，但是真的，如果没有遇到什么感情问题建议还是不要看了好吧。就让爱情是那种玫瑰色的不好么… 全看透了有啥意思？😂所以我给自己的解释是：“这只是理解爱情的一种。”并不是唯一的真相。我要忘记这本书，我要怀着赤子之心领略这个世间所有的相遇之美。
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“大多数人喜欢自己，也有人不喜欢自己。对自我的评价构成了自尊。如果对自己的能力和特质持正面评价，自尊水平就高；如果怀疑自己，自尊水平就低。因为高自尊的人一般比低自尊的人活得更健康、更幸福。所以人们普遍认为自我感觉良好有益身心。”
“但人们是怎样喜欢上自己的呢？具有启发性的主导理论认为，自尊是人们的主观计量器，即“社会关系测量仪”，可以测量我们人际关系的质量。如果他人喜欢我们，我们就喜欢自己；如果他人积极地对待我们并看重与我们的关系，自尊水平就高。然而，如果我们不能吸引别人的关注——如果别人似乎并不在意我们是否会介入他们的生活——自尊水平就低。根据社会测量理论，自尊就是以这种方式运作的，因为自尊是满足我们归属需要演化而来的机制。这种观点认为，因为生殖成功取决于能否待在部落里以及被他人接纳，所以早期人类对能预示他人拒绝的任何排斥信号都变得敏感起来。自尊就成为心理测量器，提醒个体警惕他人拒绝接纳自己，他人的厌恶和冷漠会逐渐使个体讨厌自己。”
“这一观点和我们对自尊起源和运作特点的了解非常一致。母庸置疑，假设人们认为自己对异性有吸引力，则自我感觉就会良好。我们从他人那里感受到的尊重明显地影响到随后的自我评价。详而言之，人际拒绝会损害人们的自尊，而其他沮丧事件则不会。研究者的一个巧妙实验证实了这一点，研究者让参与者相信自己会被一个吸引人的小组开除，开除方式要么是随机抽取，要么是被组内成员投票开除。即使两种情况下都没有好结果，投票拒绝比随机拒绝让被拒绝者感觉更糟糕。有意思的是，有他人目睹的公开事件比私人事件对自尊的影响更大。无论我们是否意识到，在许多领域自我评价似乎极大地受到我们所认为的他人的看法的影响，这一点全世界亦然。
“进一步的证据是，我们人类是高度社会化的动物：如果他人不喜欢我们，我们要喜欢自己非常困难。大多数情况下，如果不能从他人那里获得足够的接纳和欣赏，长期处在低自尊的人就会形成负面的自我评价”
“有时，非常不公平。有些人自己没有任何过错，却成了糟糕人际关系的牺牲品。尽管他们招人喜爱，有良好的社交能力，却因为他人的苛刻对待产生了低自尊。当这些人进入伙伴更友善、更欣赏的新人际关系又会怎样呢？他们接收到的新反馈能否慢慢提高他们的低自尊呢？”
“这却未必。一系列令人信服的研究发现，低自尊的人有时低估伴侣对他们的爱，以致损害亲密关系，还觉知到根本就不存在的伴侣忽视。自我评价低的人很难相信伴侣会真正深深地爱着自己，结果，他们往往都对持续的爱情不乐观。低自尊者“即使处于亲密关系之中也往往认为伴侣对自己的感情非常不可靠”。这又使他们对伴侣偶尔糟糕的情绪反应过度；与高自尊者相比，他们会感到更多的拒绝，遭受更多的伤害，变得更容易发怒。这些痛苦情感使他们更难建设性地行动，以应对臆想中的危险。当亲密关系出现挫折时，自我评价高的人却能拉近和伴侣的距离，努力修复亲密关系，低自尊的人则防御性地把自己隔离起来，生闷气，乱搞一通。
“默里认为这一切都是因为，我们变得依赖他人时总要冒很大的风险。与亲密伴侣的紧密联系让我们享受到支持和关系的丰厚回报，但如果发现伴侣不值得信赖，也让我们容易受到背叛和拒绝的机具破坏性的伤害。高自尊的人因为伴侣给自己的爱恋和关心充满信心，即使亲密关系出现困难也能和伴侣拉近距离。相反，低自尊的人则持续地怀疑伴侣对自己的关心和信赖，所以一旦关系变糟就从伴侣身边离去，以保护自己免受伤害。默里指出，我们都需要在与他人的联系和自我保护间保持平衡，但低自尊的人总把他们脆弱的自尊心置于亲密关系之上。”
“结果是，低自尊者的自我怀疑和敏感脆弱使他们从无数的琐事中制造出堆积如山的问题。他们错误地以为爱情之路上的磕磕碰碰时伴侣拒绝承诺的不祥之兆。然后，又表现出令人反感、自我打击式的伤害和愤怒，完全隔断了自己渴望的伴侣的安慰。相形之下，高自尊者对同样的小磕碰完全不以为意，信心十足地期待伴侣对自己的接纳和正面评价。最终的结果非常不幸，低自尊一旦形成后就很难克服；即使结婚十年后，低自尊的人仍倾向于认为自己的伴侣不如恩爱夫妻那般爱恋和接纳自己。”
“因此，低自尊好像既来自人际关系，又影响着随后发生的人际关系，我们的自我评价似乎至少部分地取决于我们与他人交往的质量。这种自我评价影响着随后与新伴侣的交往，新伴侣又进一步证实我们人际关系的价值。可以这样说，我们对自己的认识来自于与他人的人际关系，并影响着人际关系的后续发展。”
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