前天擦眼镜的时候,一不小心,把眼镜擦断了,没有办法带了,就去眼镜店重新配了一副。
陪眼镜之前,肯定要测度数,一顿操作之后,测出来的度数让我有点吃惊,左眼涨了25度,右眼涨了100度,也让我重视到了爱护眼的重要性,今天我给大家分享一些保护眼的一些知识。
1.用眼卫生:时常打键盘,用鼠标,可键盘鼠标上面积累了很多尘土甚至是细菌,用眼时间一长,眼睛干涩,就习惯用手去揉眼,岂不知,这是很危险的,细菌非常容易进入到眼睛。所以,尽量不要用手去揉眼睛,最好是去洗一下,或者直接去洗脸。
2.往远处看:盯着电脑屏幕时间长了,眼睛不舒服是很正常的,所以,隔段时间就停下眼睛往远处看看,这样能有效缓解眼疲劳。
3.勤做眼保健操,做好眼防护
4.点眼药水:买一点眼药水,点一点也是可以的,清凉的感觉会让你整个人非常轻松舒服,仿佛一身的疲劳全因为这么一点而消失了。