第十天

第十天

十点睡,六点四十起

年度目标:

①规培/读研/考编

②马甲线

月度目标:①中医内科辨病论治(考研复试与规培重叠)

②每日坚持瘦身操、马甲线动作

晨起清单:喝水/排便/检视/运动

晚睡清单:学习/瘦身/知让/洗护

慢慢琢磨。找到道路。坚持。

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