第十天十点睡,六点四十起年度目标:①规培/读研/考编②马甲线月度目标:①中医内科辨病论治(考研复试与规培重叠)②每日坚持瘦身操、马甲线动作晨起清单:喝水/排便/检视/运动晚睡清单:学习/瘦身/知让/洗护慢慢琢磨。找到道路。坚持。