一辈子很短，生气是非常不值得的，更是得不偿失的。

我们活在这个世界上，尽管有一些人是我们看不习惯的，有些事是让我们愤怒的，但是我们做到尽量别生气，不要轻易让自己动怒，保持好心态，控制好自己的情绪，不要与烂人烂事纠缠，凡事看开，你的人生就豁然开朗了。

人这辈子，开心是最重要的。尽管生活会有很多痛苦的事情，但是我们也要学会为自己加点糖，别让生活太苦涩，学会放过自己，别为难自己，在短暂的人生，好好善待自己，爱自己，别生气，不值得。

与人相处的时候，遇到了令你生气的事情，你越是想生气，越要懂得忍一忍，在心里默念10个数，让自己消消气，静下来之后，你就会发现，一切都不值得你生气，一切不过都是小事。

生气不仅是伤害自己，而且还影响到人与人之间的关系，弄得不和睦，甚至是关系破裂，自己也后悔。

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

人活着，别生气，忍一忍，什么都会过去的。有些人，有些事，根本就不值得你去计较。

不生气，你就赢了，给自己赢得了一个好身体，好心情，让自己过得快乐，才是最宝贵的财富。

人生一辈子很短，生气的时候，你可以想一想自己的余生还有多长，人生开心也是一天，生气也是一天，过一天，少一天，何必为难自己，何必折腾自己，何必不放过自己，让自己活得开心一点呢。

当你生气的时候，你想一想这些人和事，值得你生气吗？

因为毫无意义的事情而生气，因为不值得的人而生气，只会气坏自己的身体，消耗掉自己的能量，让自己痛苦，让自己心累，让自己不安，值得吗？

人生，一辈子真的很短，别生气了，放过自己吧，真的不值得。

不生气的人，才能活出幸福的人生，不生气了，放过自己了，从容面对一切，你就赢了。