一个人，要高高兴兴的生活，必须接纳自己的所有，不要给自己贴标签。

自己就是自己，不是好人，也不是坏人，不要因为某一天早上晚起，导致上班迟到，给自己贴上懒惰的标签，晚起是事实，我们承认这个事实，承认它给我们带来的不便，你只能把它当做一个正常的事件去看待，和自己的人品没有任何的关系，就像走在大街上，鞋带突然松动一样的平常事件。

如果，把生活的的一些小事，都上纲上线，结果是内心充满内疚，自责与不安，满满的郁闷，没有精神，这样更容易出问题，问题越多越自责，终究会彻底的嫌弃自己，抛弃自己，自暴自弃，掉进痛苦的深渊。