昨日小记：

昨晚回家老公端着一碗排骨，边吃边说：“今天炖的不好吃，一点都不好吃。你要不要尝一口？”

排骨炖藕

（没敢拍照，怕自己忍不住，去下厨房搜了一张一样食材滴）

其实我在电梯里就闻到了排骨的香味，故意没去餐厅，结果人家直接问了，怎么办？

吃了一天水果，本来就饿了，内心挣扎了半天最终忍住了。

自己削了一个苹果吃。

吃完就撤离了现场，去陪孩子们看书学习了。

回正题，今天是吃蔬菜的日子，水煮菜我之前从来没吃过，想着就不好吃。

结果配上自己的秘制酱汁，还挺好吃的，也可能是饿极了，吃什么都好吃吧。

传说中的减肥秘方

今日食谱：

早餐：水煮藕+金针菇+西红柿+萝卜

午餐：水煮菠菜+小白菜+山药+藕片

晚餐：水煮山药+青菜

外加白天不限量的温水。

今天早晨体重：106.3

腰围今天没有变化。

照目前来看，应该能坚持下来，加油(ง •̀_•́)ง