五月天气阴晴难料，一会阳光普照，一会雷电交加，也如我这个月的能量一样，有高频，也有低落。低落是脚受伤后脚不能多走动，洗澡不方便，运动暂停。脚被禁住了，但并不代表禁止了我向外探索的心。趁机把印象笔记的标签建完，建造了外挂大脑框架，安静听女神欣频老师的课。

                          限制信念

从欣频老师的课上，发现自己的座右铭“从来没有长大，从未停止成长”，背后隐藏木马，有着不自信，不肯定的限制信念。

这个信念不仅反映在学习上也反映在生活上。学习上，对各种知识的渴求，总觉得这里还不够好，需要学习。在生活当中，每当做得不够好时候，卢生总会指着一点一点让去修正过来。这个过程感觉自己就像一个从没有长大的孩子一样。而时间久了，也不大愿意承担太多，我做不好的，你来吧！生活上也越来越依赖他，把他充当爸爸的角色。

一切改变从觉察中开始，于是我尝试从生活中破除这个不被肯定的限制信念。尝试多肯定自己可以的开始。当逛街，卢生大小包往自己身上扛的时候，我开始会说，给袋给我提吧，我可以的。看卢生忙不过来整理出租屋收费清单时候，我说，让我来试试整理吧，我可以的！在这过程中发现自己对财务管理也并不是那么差，慢慢收获了一些信心。

                            清晰界限

直到越来越愿意跟卢生分担生活中的一些事，做出一些行动的时候，发现卢生也发生了变化。一次洗澡不小心把伤口弄湿了，卢生凶了几句说:“你怎么那么大个人了，伤口湿了都不知道呢？”说完把门关上，气冲冲去药店买纱布去了，回来要帮我把纱布赶紧换掉。

换作以前，面对这情况，想到又是他对我的评判了。觉得委屈，又被挨骂了。但那刻我知道他背后是关心我，紧张我。所以心里是甜甜的，还有点想偷笑！我跟他说伤口越来越好了，也不怎么疼了，我自己来可以了。边说一边接过他手中的纱布和药水。那刻我感觉到他的担心减轻了一些。

我跟他说，“嘿嘿，大头，我发现你变了，变得不再那么喜欢批评人了，我很喜欢我们现在相处的方式！我很开心！也很感谢你对我的照顾！”

卢生腼腆地笑了一下说：“是吗？我是想通了，觉得很多东西都无所谓了。我对你批评，你不开心，我自己又痛苦，那又何必呢？工作有对错，但家没有对错。过去是我把工作上的要求都迁移到你身上了，但你不是我下属。”

那刻我眼睛红了，我说过去我也太多事情都依赖你了，你不是我的父亲，有些事不该逃避，应该共同去承担。我通过收取7楼住户租金这事，也让我明白你上次为什么非得要他们提交全家人所有的证明，才让他们入住的苦衷。因为有些责任我们无法承担得了的。万一查漏整栋楼将被感染。”

他笑了一下说：“其实那时候我也有点自私，不想租给重灾区的人，不想承受那风险。”当我们各自都回到自己身份位置的时候，我发现我们的沟通也变得更加坦诚，舒畅了。

当我发现内心丰盛爱的时候，对外界的爱也更加纯然，不掺杂讨好的成份！

一天好友发信息过来说，“瑶瑶不好意思，那天开会太晚了，忘了回你信息。果然好朋友都不会介意的。”呵呵，偷乐一下说，“我很大条的”很感动好友那么珍惜我们之间的友谊，不会介意。人的大脑的空间容量是有限的，当大脑装了很多不开心的事时候，装开心幸福的事自然就会少。所以我通常会选择性记一些有益于我成长的东西，其他的很快就会忘掉。同时我觉得真正的爱应该是理解的，不渴望，不专制，不追求，不妒忌的。应该为一起成为爱的本身，影响更多人而努力，这样回到我们身上资源才会更多！

五月已过，感恩自己能穿越了阴暗，迎来了晴天，相信这份勇敢，会让我有自信的面对未来，期待六月到来。