经过昨天晚上的复盘整理，今天的状态异常好，除了早起所有任务完成的非常顺利。
我重新思考了任务安排问题，也就是所谓的时间分配问题。以前我是记下这一天预计或者希望完成的任务，但是没有给它们对应的时间安排。这样容易尽量挑选简单的任务先做，导致困难任务往后推，最后容易变成熬夜，进而导致早上没法早起。
我将自己的时间重新安排了一下，可以确保拿出来的大块时间有三块，这三块要分给重点任务。比如健身写作更文就打算穿插安排在早上。
比如健身，计划每周一三五日，早上5点起，运动到6点，刨去起床收拾时间，纯运动时间在45分钟，对于我来说，目前这样的运动量足够。6点到7点可以写作，7点孩子都要起床了，刚好。如果是二四六，那就写作时间拉长，两个小时。
剩下的小任务，比如看书，听书，之类，可以在碎片时间内完成。
今天就是充分利用路上的碎片时间听书，利用女儿独自玩的碎片时间看书，一方面我看书，一方面也是培养女儿的专注力。
这样就可以确保晚上的睡觉时间，要努力，但是也要注意身体，学习是一场持久战。
