内容：解读《能断金刚》
日期：20220824
整理人：相信自己
2022年8月24日兔兔学院能断金刚读书会第2轮第22次+小丫
感谢兰兰，平稳大方的主持。
感谢牧歌从容，淡定的讲笔的故事
每一次的参与都是成长的重要基石。
今天触动最大的
1、无意义的语言
在文中，老师举了很多的例子。在反观自己，的确如同老师说的。好种子的播种速度远远不及坏种子的快。坏种子的植物往往在于无意识间。由此也想到了老师前几天晒的六时书记录了500多天，格西老师也说了要——有意识的避免无意义语言的对话，老师们都如此精进，我作为一个小白，更没有偷懒的理由！
2、条件反射，本能反应
每个人都有这么一些串习，那么在这个物欲横流的时代，内卷的时代，作为母亲，我第一时间，就是跟着老师的引导，问问自己：面对孩子，现在是怎么样的思想，还会是随波逐流，名校，高分么？不，感谢一直在学习路上，现在不能说百分百丢下了这些外在的东西，但是我愈发的清晰笃定，我希望我的孩子拥有终身幸福的能力！
3、绝对无法找回所有掉落的钻石
老师这一点剖析非常酷，人生中一定会错过很多很重要的东西，也必须要在重要中选择更重要。更重要中选择最重要。所以不要纠结拧巴，让自己走在智慧的菩提大道上，那么绝对能收获想要的果实。
2、陈生莲:
20220824兔兔军团第22次《能断金刚》读书会感悟
6组+陈生莲
首先感恩兰的精彩主持，感恩牧歌讲的《笔的故事》
感恩兔兔老师的精准犀利解答。
老师讲到我们读书、看世界，阅人。找到一个巨人，站在她的肩膀上，我现在就是站在老师的肩膀上去寻找我的1分智慧。因为老师愿意让我站。愿意承载我的梦想，帮助我去逐一实现。
自己一直在想着怎么在不熟悉的领域赚钱，忽略了把自己的主业如何拓展。下一步聚焦在自己认定一定要做的几件事情上。家庭关系、健康、事业。不必纠结过去的得失跟好、坏种子。坦然接纳当下拥有的一切所谓的好与不好。放下已经失去的人与财富。做好当下要做的事情就好。
100%参与情绪营践行与课程，自己的践行清单完成。断绝一切不必要的社交，刻意去做
闲谈莫论人非，
静坐常思己过。
也就是老师一直碎碎念的反思。
3、安安:
20220824
能断金刚第二轮解读之22/38
安安
感恩兔兔老师合理布局与安排，感恩兰和牧歌的付出。
今日学习收获关键点。
经营好人生的主产品。
老公孩子这个家庭是人一生当中的需要经营的主产品，但是因为长期生活在一起，往往忽视了这样一个主产品的打造，把关注度放在自己的学习上，却没有关注到自己的孩子和老公的需求。兔兔老师无论在什么情况下都会在提醒我们要把家庭作为自己的优先级重中之重。
究竟什么是最重要的？因为往往你认为重要的并不是最重要的。我也感觉自己总是抓不住重点，一直还在摸索中。
最大的收获是有意义的语言。
学习金刚智慧之后会有意识的避免无意义的语言。但是有一个地方没有觉察到，就是兔兔老师所说的那种计划上列出来的自己无法实施到位的事情，也是属于无意义的语言。看看自己的计划呀，时间管理手册很多事情都只列了出来，并没有能够真心实意的将它付诸实践。一些计划也只是有始无终。有了兔兔老师这种提醒，那么也会带着这样一种意识让自己尽量去列出那些能够做到的事情作为计划，而不是出于各种目的，把计划填满，形成一件又一件未能完成的事情，造成新的焦虑。
学会释然，不纠结自责自己曾经所失去的东西，也不要贪婪，因为人生当中总有很多要错过的。认识到自己真正能够做好的事情其实并不多。
4、兰:
兔兔老师《能断金刚》第二轮第二十二节收获
20220824＋兰
感恩我的小宝，醒来悄悄的来到我身边静静的等待读书结束后一起弄早餐。感恩准时参加、守候在各屏幕前的伙伴们。感恩牧歌主动担当讲笔的故事。感恩兔兔老师在家庭日出游中，克服困难提前踩点，看到老师无时不在的全局观，找到最佳位置准时轻松地为大家带来深刻又精彩的智慧盛宴。又一次让我们看到了怎样才是榜样!不找理由找方法。
99分的努力，一分的天分。智慧就是这一分的天分:幸福的根本。老师愿意让我们站在她的肩膀上寻找这一分的天分。
家庭幸福账户。家庭中的主产品:老公和孩子。我们花多少时间去关注他们？我们身边的这些人其实就已经是我们的价值百万倍的无形财富了。珍惜。感恩。
是人一定会种下坏种子，要学会释然，不纠结其中，听到这居然有种莫名的感动。生活中有各种各样的问题，我们可以选择开心或不开心，但也可以选择积极的心态去面对，代替抱怨、指责和数落。这次知道了抱怨，指责和数落也是无意义的语言。要有意识的去避免。聚焦在自己能做的事上。
5、武玉玲:
兔兔老师《能断金刚》第二轮第二十二节收获
20220824＋5组武玉玲
感恩晨间剩余的时间让我听到兔兔老师的解读能断金刚解药37.38
避免无意义的言词，
意识的力量是伟大的，
选择用积极的心态面对生活，
不纠结过去种的坏种子，要学会释然。
真正有心去做好当下的事情，真实面对自己。
生活处处都是学习地方，觉察自醒，避免无聊闲话。
6、轻舞飞扬:
《能断金刚》兔兔读书会第二轮解读第22节飞扬
时间：20220824
内容：第七章金刚解药第37-38
主持：兰
解读：兔兔老师
笔的故事：牧歌
收获：
1、担当
昨晚睡觉前看了一下今天读书会的流程，看看笔的故事是否已经有人接龙，看到了富媛回复的手势和安安回复富媛的期待，于是默认为有了安排，于是关掉手机关灯睡觉。
我是想着若没有接龙我就来讲笔的故事，然而对于主持人是没有勇气承担的，知道自己这一周看都没看，此刻也不愿去回顾了。
今天发现兰是主持人，牧歌讲笔的故事，原来是她们两个默默的承担了。
兔兔老师说读书会从开始到现在持续一年半之久了，一轮结束又来第二轮，这离不开兔兔老师的统筹和付出，也离不开默默付出的轶超、兰和牧歌，同样离不开积极参与的每一位伙伴！
反思自己，有主动的参与和承担，也有退缩的心理，当有人站出来时自己就会自动往后退一步。播种要持续，但是在行动中还是能退则退，继续躺在自己的舒适区。
2、主产品
当老师问到“什么是我们的主产品”时，我的第一反应是“孩子”，第二个想法是“不对”，所以我不敢回答。
老师给出了答案~夫妻、孩子。夫妻是第一位，夫妻关系决定着整个家庭的氛围，没有健康的环境产品质量从何保证。
把目光专注于主产品，纸张节约的意识是好的但没有多大效果，巧克力重新包装耗时费力无效果，家庭中亦如此，节约是好的但对于财富不是根本，过多的关注孩子操心费力不如意，在重要之中找更重要的，在更重要之中找最重要的。
2、有意识
田地里的杂草是除不尽的，永远与庄稼一同生长，而且会想的更快，唯一的办法就是种下庄稼种子并不断拔草，农民会在庄稼幼苗是定期拔草，庄稼才能很好的成长，成长到一定程度便不再收到杂草的影响。
种子的世界同样不是完美世界，坏种子和好种子永远同在，好种子收获同样需要要不断的、有意识播种好种子、拔除坏种子，在关键时期持续关注，直到好种子长大，不收坏种子的影响，但坏种子还在，接纳这一切。
3、做好自己该做的，做好自己能做的。
静坐长思己过，闲谈莫论人非。
7、彩飞:
20220824能断金刚解读彩飞收获
谢谢主持人兰的担当[强][强]
谢谢牧歌讲笔的故事[强][强]
谢谢兔兔老师家庭日还不耽误解读，点赞[强][强]
兔兔老师开篇讲智慧是根本，
成功是99%的汗水和1%的天分这1%就是智慧，因为兔兔老师笃定的认为智慧会改变生活，所以任何事都阻挡不了她的方向，特别赞叹兔兔老师这一点。
本次解读的主要是避免无意义的语言，这一点要重视起来。
还有提到做好自己能做的，做好自己该做的。反观自己，做到了么？思考为我身边的人做了什么，做了多少。
再次感恩兔兔老师的解读，再一次让我们看到了你的坚定。[强][强]
8、赵锋:
20220824兔兔老师读书会第二轮解读第22节赵锋收获
❤️感恩兰和牧歌的担当，让我们感到很安心，感恩老师一年半《能断金刚》读书会的持续开展，看到了老师的韧性和踏实，对照自己看到自己的惰性和浮躁，同时也看到了自己的成长，感恩老师在一直在前面为我们探路，并进行榜样的带领
本次解读关键词：绮语（无意义的语言）
钻石不一定总是向你发出闪耀的光芒，因为并不是所有的钻石都能恰好以适当的角度对着灯光
你绝对无法找回所有掉落的钻石。
意识的力量是伟大的，但并非永无止境，如同一台电脑，头脑中容纳信息的空间是有限的。
你必须努力尝试（有意识）只谈论你真正有心去做的事情。
老师举例带曦曦阶段性百分之九十的重心在一件事情上，所以事情都可以完成的很好。反思自己生活中“空头计划”还是存在，但是深知种子的力量，今年已经有了很大的进步，因为自己了解到了为什么会有“烂尾楼”的出现，如何去避免。
老师提到了家庭幸福账户，家庭出游是情感的催化剂，你是要透支还是不断的存入呢？回想自己在返津前的一次出游，透支了很多的幸福账户，把很多的责任推给了老公，确实不够智慧，期待老师的后续分享。
每个人都是一颗闪闪发光的钻石，或者已经在发光，或者被蒙上了灰，不管怎样，我们要努力去看到自己真实的样子。
9、高树芳:
20220824能断金刚解读
树芳收获
感谢兰的主持[强][强]
感谢牧歌讲笔的故事[强][强]
感谢兔兔老师坚持不务的解读[强][强]
1.兔兔老师讲智慧是根
成功是99%的汗水和1%的天分这1%就是智慧，有了1%的智慧才有人生方向，有了人生方向再加上99%的努力才有可能迖到自己想要的生活
2.主产品
在书里钻石是主产品，纸和巧克力费力化时间也没不大效果，在家庭主产品是夫妻，夫妻关系和蔼，家庭氛围就好，养育孩子也轻松，兔兔老师说分清主要中的重要，重要中的最重要，
生活工作中不要说无意的语言，更不要说自己达不成的事，会让自己对自己缺乏自信，提出的见意也没有力量没有人采纳
3.生活中好坏种子是共同存在的，只有我们经常去种好种子，拔坏种子，好种子慢慢强大了，坏种子就稍弱了
4.兔兔老师提到家庭幸福帐户，选择透支还是存入全看自己，也就是笔的故事，幸福帐户存入透支全是从我而来，反思自己生活确实如此
10、相信自己:
《能断金刚》兔兔读书会第二轮解读第22节收获相信自己
时间：20220824
内容：第七章金刚解药第37、38
主持：兰
解读：兔兔老师
笔的故事：牧歌
感恩兰精彩的主持[爱心]
感恩牧歌讲笔的故事[爱心]
感恩兔兔老师的讲解[爱心]
收获：
1、有意识地避免无意义的语言
平时跟同事闲聊时，总是觉得说的话不去说别人的坏话就没有关系，经过金刚智慧的学习和兔兔老师的引导，自己在平时也会在说话前想想所说的内容是否是有意义的，尽量不说无意义的话。
2、面对生活中的挫折我们是积极的心态还是消极的心态。
生活不都是一帆风顺的，会遇到各种自己不想遇到和不愿意去面对的事情。在同样的事情上，换个角度去看待事情，会有不同的感受和想法。
3、我们往往让孩子按照理想的规划生活，但是我们能否按照这个理想的规划去做吗？
在昨天情绪营打卡时，老师说写理想中的孩子。我觉得我写的对孩子的关注更多的是他自律，但是老师一句话点醒了我，想让孩子完美的生活，那我们能做到自律吗？己所不欲，勿施于人。自己都做不到为什么要让孩子做到呢？孩子对自己喜欢做的事是不用我们替他规划的。
11、涵香:
20220824《能断金刚》兔兔读书会第二轮解读第22节收获涵香
感恩兔兔老师感恩群里每一位伙伴
1.我们将孩子的时间规划做得那么完美（明明许多内容是假大空的，根本是孩子做不到的）让孩子们逐一照做，反问自己是否可以做到。看着这段时间自己的时间管理手册的杂乱的空白处，我无地自容！我做不到的事还强求孩子去做，做不好还批评指责，我对孩子太残忍了。我必须自己先学会正确合理规划，再说第二步如何教和引导孩子。
2.听课时候和孩子起床完成任务问题发生不愉快，孩子的表现是我以前种下的坏种子，而这些也是我的坏子，就如老师所说我们生活中都有好坏种子，我们经常去种好种子，拔坏种子，这样好种子就会越来越多越来越强大，而坏种子就会越来越少越来越就弱小。
12、柠檬果:
20220824兔兔老师《能断金刚》第二轮第二十二节收获
柠檬果
感恩兔兔老师即便游玩也会克服困难为我们精心解读，感恩牧歌讲笔的故事。再次呈现老师的全局观以及信守承诺好种子。
遇到智慧融会贯通的兔兔老师，她在用自己的亲身经历告诉我们幸福的家庭就好比银行账户，要不断的去关注给予老公，孩子以及身边人的爱，花时间去用心陪伴和感恩，珍惜遇到的每个人，他们都是财富的回流好好守护。
人生就如同大染缸，不管遇到好的还是坏的人事物，总是善恶有两面，好坏种子都会存在，我们只要不断的行好人办好事，通过记录六时书及时拔除，做期限承诺多久不做，一次次刻意训练觉察，人生无处不学习，积极调整正向心态，避免无意义的语言，为错误的行为寻求方法，聚焦安住当下，面对真实的自己。
13、君儿:
20220824能断金刚第二轮解读之22/38
君儿
时间：20220824
内容：第七章金刚解药第37、38
主持：兰
解读：兔兔老师
笔的故事：牧歌
感恩兰精彩的主持[爱心]
感恩牧歌讲笔的故事[爱心]
感恩兔兔老师的讲解[爱心]
收获：
书中讲到老板就如何节省开支征求大家意见，老板的红人想到的是节约纸张，而格西老师想到的是如何拾回那些遗失的碎钻。我读到这个部分的时候，只是觉得格西老师的建议更有价值，没有想到跟现实生活相结合的点。而兔兔老师指出格西老师关注的是更有价值的东西，并延展出一个问题“家庭的主产品——老公和孩子，是你的关注点吗？”这一点给我的触动很大。
很久以来我的头脑里没有优先级的概念，没想过什么是人生中真正重要的东西，自然就不会把关注点放在老公和孩子那里，眼里经常看到的都是他们的缺点，随之而来是很多的抱怨，家庭关系可想而知。幸好现在跟着兔兔老师学习已经好了很多，我学会去看见老公、孩子的优点和需求，用老师教的句式来表达和沟通，按老师说的方向去践行，家庭关系正朝着好的方向发展。
感恩兔兔老师的解读，给到我们宝贵的启发。
