或许你是一个面临毕业每天徘徊在人潮拥挤人才市场的大学生，只是为了能够找到一份养活自己的工作，并且让家人放心；或许你是一个每天顶着房贷、车贷、卡贷，还要因为工作太忙而与伴侣产生信任危机的人，但也仍然还要为了家庭和责任不断的负重前行；或许你是一个两眼昏花，孤身一人，即使拄着拐杖也还是摇摇晃晃的老人，本应该坐享清福，却还是要每天走出门去，只为了能够有一个可以说话聊天的人；也许……

这个社会对于我们每个人来说其实都挺残酷的，面临一个又一个挑战，在一次又一次的压力和痛苦中饱经风霜，但我们依然会选择把泪水往肚子里咽，把所有的委屈和心酸都藏在心里，默默地逼自己去接受现实。其实我有一个问题想要问问大家：成年以后，你究竟有多长时间没有好好哭一场了？

哭，是一种很好的解压方式，但是很多人却不愿意去使用这种方式，或许是觉得哭很丢人，或许是觉得没有理由哭，或许是觉得没有时间哭……不管是出于什么原因，在这里我都想告诉大家，成年人，你真的应该好好哭一场。

每个人都有自己感到无助的时候，但宁愿将开心积极的一面留给重要的朋友和父母，也不远他们替自己担心。

我们在大学里有一门课程叫做《大学生职业技能与规划》，记得老师给我们看过人才市场的照片，密密麻麻的人群黑压压的一片，争先恐后的拥挤只是为了把手中精心准备的简历送出去，得到一个面试机会。

从那个时候开始我就对这个地方充满了好奇，于是跑过去实实在在体验了一番，站在那里四周打量着人群，一个角落里的男生引起了我的注意，看他的样子像是在打电话，我走近时，听到他说：“没事，妈，我这里一切都挺好的，你说工作啊？工作也好，好多公司都争着要我呢！你跟爸在家里好好的，照顾好身体，不用担心我……”我看他挂掉电话之后，深深地叹了一口气，继续投身人群。

那一刻，很心酸。

人长大以后，再也没有冠冕堂皇的理由可以在公共场合随意适当自己的情绪，因为不想给他人造成麻烦，被压力压的喘不过气的时候就想要去厕所发泄一番，只是如今唯一的庇护所也已经人满为患，因为你会发现，不管走到哪里，队伍都长至走廊。

生活原本是有棱有角的，只不过经历了一些磨练之后由直角变成了圆角，我们像蜗牛一样，把自己锁在一个像壳一样的东西里面，拱起圆圆的背，以为这样就能保护自己，却忘记了那层壳其实不堪一击。

平时的自己，做事干净利落，被很多人羡慕，真的不想被人知道自己也有不酷的时候。我见过很多这样的人，不管是在电视剧里，报纸上，或者在现实中。

他们也许是一家公司的老板，表面上看起来特别威风，但是他们为了一个项目去跟客户陪酒、陪笑脸的时候的心酸，又有多少人能懂？

他们也或许是一个看起来干练优秀的文案策划，但是面对无数次返回修改时，就会有一种想要让自己躲进厕所冷静下来的冲动，因为害怕自己太多激动而丢了饭碗，即使压力再大也一次次地挺过来。

有很多时候，我们看到表面上大笑的人，或许是在掩饰内心的悲伤，借着大笑而哭出来的假象，把自己不堪重负的情绪偷偷释放出来。有时受到客户批评，上司责难，却只能一个人偷偷躲到宾馆喝到不省人事，为什么？因为害怕被别人看到自己喝到烂醉的样子，害怕自己醉倒在路边不省人事的时候没有人管，到了第二天还是保持一如既往的微笑，内容却已经千疮百孔。

记得之前看过一个电视剧《欢乐颂》，里面的王柏川，为了给自己刚刚起步的公司拉生意，一次次的给人家陪笑脸，陪人家喝酒，喝完了到路边抠出来再喝，只是为了能够接到一个订单，支撑自己继续在上海努力奋斗。对于他来说，这些努力在成功面前都是不值一提的。

还有最近的热播剧《青春斗》，里面的于慧给我留下很深的印象，为了自己的梦想，在面临毕业的时候开了一家图书策划公司，为了拿到书号，天天跟在人家后面凡哥、凡哥的叫着，但是最终呢，还是失败了，人家主编一句话就可以否定你这么多天的努力，老本都赔进去了。为了给作者发稿费，公司逛了，房子也退了，连老爸的果园都卖了。最终一无所有，倾家荡产，但是她依然可以说：“从零开始呗，我怕什么！”

无数次的执着，无数次的努力，我知道你其实真的很累，也很心酸，有的时候我们面对网上被大家多次提及的症状，发现与自己越来越契合：电话恐惧症，拖延症，雪崩型抑郁症，积极崩溃症……这一个个戳中自己柔软内心地方的词语，才让我们猛然发现，成年后，再也没有理由好好地哭一场。

但是我想告诉大家，在城市的洪流中，不要让自己迷失，要找回自己更好的状态，不如找个机会，好好的，彻彻底底的哭上一场，不要逼自己坚强，因为我们每个人都有哭的权利。