这是一个喧嚣的世界，越来越多的信息和资讯，各种各样的诱惑走进了人们的视野，甚至占据了我们的心灵，一个现代人如果想在这个喧嚣的世界中维持一颗安宁的心，真的需要一定的定力。
只想活得从容淡定点，再从容淡定点，尽管一路走来，可能离淡定从容还有很长一段距离，但不影响我拥有一颗安宁的心。
人到中年，难道真的是不惑了吗？这倒不是，只是觉得，很想安安静静地看着时光流逝，很想活出那种活在当下的安宁感。
想起那个周末的夜晚，晚饭后，我一边洗碗，爱人一边放音乐，孩子一边玩游戏，耳边听着优美的旋律，看着这安宁的一幕，突然觉得心情很放松。
那一刻，我突然觉得就这样活着就好，时光如果能停止在这一刻就好了，不需要太多物质的干扰，不需要刻意地去追求幸福，只是感觉幸福就在此刻，就在我们心无杂念的此刻。
每天忙着工作和生活，日子似乎总是在忙碌中度过，有时候真的会问自己，这样忙碌真的有意思吗？真的好吗？有时候甚至也还会迷茫，明天在哪里？
以前总以为迷茫是属于20多岁的年轻人，可人到中年，怎么也还是迷茫？好想停下来，再停下来久一点，从而更多地关注一下自己的内心——这份只属于我的唯一的内心，不去想，明天我将会在哪里？就把明天交给明天吧！我只要这一刻的安宁，这一刻的美好。
那天跑到博物馆里看展览，看到古代的诗、词、画和文物时，我顿时明白了现代人为什么活得那么焦虑了，经济发达了，人们的选择多了，但追求的东西也多了，现在的人们都在追求一些什么呢？房子、车子，票子.......这是很多现代人都期盼拥有的吧？
这些在古代人看来其实都是身外之物，如果让孔子到现代社会逛一下，刚开始他应该会很、非常羡慕我们生活的便利和物质的丰富，但过不了几天，他也一定会觉得现代人活得太累太不容易了。
他也一定会发现，大多数现代人物质虽丰但精神却极其匮乏。他也不想呆在这样表面繁华其实没有丰富内心的花花世界里，我猜他呆不了多久就想我还是回去吧！回到我那个物质虽乏却很有乐趣的简单世界去。
现代人很难再体会到“一沙一世界，一花一天堂”的精神愉悦感，反而更多的是焦虑和抑郁。
人们互相攀比，你家有房子，我家也得有，你家有车子，那我家也得有一辆，就是在这种相互攀比中，人们失去了精神的乐土，开始变得俗不可耐，有的甚至生无可恋。
有多少人还能静下心来闻一朵花的芬芳，听一只小鸟的歌唱，或在夜里观看那原本属于我们每个人的满天星？
反倒是古代的人们，物质匮乏却从来不会忘记生活的乐趣，你看看古代的人们，时不时地喝一杯茶，饮一杯酒，然后诗兴大发，作一首诗，画一幅画，而且画的也是花啊！鸟啊！美丽的风景啊！
想想天天活在茶、酒、诗和画的氛围内，那一种闲适，那一份清悠，真的想让人马上就穿越回去。
曾经很多次，我都说过想回到古代的话，因为真心觉得现在的这个世界太喧嚣太吵闹，好想回到古代去享受一份“日出而作，日落而息；一箪食一瓢饮，不堪其忧，不改其乐”那样简单的生活里，可以更多地去关注内心的精神世界，内心的灵魂。
只是穿越的想法太不切实际，于是学着锻炼自己的定力，试着放慢脚步，试着让自己走出迷茫和焦虑。
学着闲暇时去写写文字，去看一场电影，去欣赏一场演出，或与家人一起共读一本书，与同频的人一起分享人生的感悟，学着让自己从世俗的杂念中解脱出来，在纷纷扰扰中寻找到一片属于自己的精神乐土。
越是处于花花世界的繁华喧嚣中，越觉得保持一颗宁静淡雅的心有多珍贵，从此刻开始，只想好好地活在当下。
也许有时候也还会忙碌，也许有时候也还会迷茫，但总体而言，我还算比较坦然地在走在自己的路上，不羡慕别人，不攀比不抱怨，我只在属于我的小小世界里享受着属于我的这一份安宁。
