上午喝姜汤最好，姜可以散发，温中补胃。

寒湿重，喝姜粉。姜汤带水喝。

上课状态是否放松，自然而然的状态。自然人教孩子的状态。教学高境界就是好玩！上课既能老实大量读经的孩子，下课又可动静结合的孩子。

传统文化和读经不同

传统文化要求坐立整齐。

读经的孩子有定力，

比起刚开始来的时候有进步就很好

调皮不一定是没有定力，

先自己成长不需要体罚孩子。

作息/：

夏天早晨5:00-9:00

春秋：5:30-8:30绿叶子

冬天6:30-8:00萝卜白菜

和孩子说，躺着别起来，孩子肯定起床

地寒凉就温热

早晨：面条，姜料理机打成汁，

午餐：两菜一粥，

晚饭：

花椒，调料调的好

不功利地读经

老师过目过的，允许孩子带一件玩具来学堂，下课的时候玩。

孩子毕竟是孩子，课余时间还是有的，下课做她感兴趣的事情。如画画，丰富的课余生活。随时取到她们需要的材料。

宝宝不生病群学习内容，内经之要，每周五读书会，每周学一样。为女不学医为女之过，好好给家人准备好姜糖粉吧！

图片发自简书App

日记星球写作蜕变之旅，第245篇，我感恩自己每天的选择，我相信滴水穿石的力量。