文/大头           字数：807字

【书名】：《好好学习》

【作者】：成甲

【篇目】：第二章知识管理与认知优势（P1-P13）

001、跳出“低水平勤奋陷阱”

作者讲解了自己从摘记知识点到跳出这个循环的过程。得出新接收的信息如果没有跟旧经验结合起来，其实是没有完成知识的内化，大脑容易遗忘。最佳的学习方法是在新旧知识间建立联系，构建一张知识网络，通过读书重新认识这个世界，这样不仅强化了理解，不容易忘，还可能发现不曾注意的规律，为未来获取知识提供帮助。

002、学习临界知识需要具备的两个心态：绿灯思维和以慢为快

所谓绿灯思维是当我们遇到新观点或不同的意见时，不要先找理由反驳，而是要打破习惯性防卫，提醒自己：“我”和“我的观点/行为”是不一样的，别人只是表达的观点跟“我的观点”不一样，并不是针对我，不是对“我”的否定。这样才能给自己的心一个机会去看到不同观点的用途和价值，进而去分析这个观点可能的不足，想办法完善它。自己的进步速度也才快。

所谓以慢为快是指我们在学习时，不要追求表面花哨的方法、技巧，而是要花大力气打通知识阻塞，把时间花在重要的基本概念、有启发的观点和自己没想明白的问题上，这样才能实现知识的融会贯通，学习效果才好。

003、个人感想

感觉这些坑自己都深深入过，待的时间还不短。所幸现在认识到并开始有意识去运用。看成甲老师的这些观点时，会有似曾相识的感觉，和李笑来老师《财富自由之路》的很多观点其实很像，本质相同，也许只是表达方式不同而已。李笑来老师会说在面对别人的好时，不应让嫉妒封闭了自己的心，而是要开启元认知能力，无论如何，把一切可能的注意力都放到自己的成长上来，这样才能吸收好经验，获得成长。这是不是也是绿灯思维的另一种表现，只是这里的对象是别人的优点。

在以慢为快上，李笑来老师也强调过想到和做到之间横着一道鸿沟，速成是绝无可能的，但是我们可以掌握方法让自己快速入门。看，达到他们认知水平的人已经通晓底层规律，并能游刃有余的应用在具体的生活和学习中。