《学处集要》中讲心念就如魔术之幻，诞生于虚妄的想象力，幻现出千变万状。心念就如川河之流，刹那也不停息，才刚迸现，就碎散消逝。心念就如灯中之焰，随因缘递变。心念就如雷电，瞬间爆裂即杳无踪迹……
这段话的描述非常的形象和贴切，心念就像魔术、川流、灯焰一样，千变万化、飘忽不定。和我自己的感受非常一致。
常常我的思绪就会不知道飘到什么地方，就像做白日梦一样，沉浸在变化无穷的观念世界中。它让我琢磨不定，也让我无法掌控。
如此复杂的心念，他到底来源自哪呢，佛经里讲，心念的对象在那里，心念就在那里，它和心念的对象是一体的，无法分割的。我理解有因才有果，心念一定会有心念的对象，这些对象就是引起心念的根源，也是心念本身。
心念的范围迢远，无形无体，瞬息万变，六根（眼、耳、鼻、舌、身、意）与六境（色、声、香、味、触、法）相触即被牵引，且随境流转不休。
换个角度说，心念的稳定、一心、不动、不恼、专注一境与不散乱，即为正念。
心念的稳定就是正念，学习正念希望达到的目标就是心念的稳定。从自己的现状来看，离心念的稳定距离还很远，很多时候心念根本无法专注，需要学习的还很多。我想，控制呼吸，微笑，冥想都是让心念稳定的好办法吧。
佛经里还说心念无法观察心念，开始时不理解，现在觉得观察心念的一定是其他更高层次的念想吧。
