生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验都有什么好处呢?
1.今天在开车的时候聊天，该拐弯时没有拐弯竟然忘了自己该去哪里。这个生活中类似的画面，不止一次两次的重复出现，像极了我们的人生。要去哪的目标已定，可走着走着就被沿路风景迷恋住，不是停止了脚步就是偏离了方向。
如刚开始组建家庭时，一定是想要自己有一个幸福的家。可走着走着就忘记了自己的目标，被生活中琐碎的事情所困扰，忘记了自己的初心是什么，不仅偏离了方向，反而越走越远。
感恩这一切的发生让我享受并体验人生的不同风景，没有哪一段旅程是不美的，只需根据需要做选择。
2.感恩今天智慧的伙伴们的分享与交流，丰富了我的认知，整个过程我享受其中，觉察到自己开心与喜悦的同时，看到了自己对知识的渴求与贪婪，恨不得把自己没有看到或不知道的都塞进自己的脑海中存储起来，以便用时随时可以拿取。感恩伙伴们的陪伴与滋养，让我有了独一无二的人生体验。
图片发自简书App
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