从9.7日开始,参加赵红老师的高效阅读训练营,截止9.20日,共读书10本。其中有一本是《复盘》,遂用标准的复盘流程来做这次复盘。
1.回顾目标
最初是赵红老师带领我们声音代言人做了一次共读,从3天一本到后面一两周一本,3个月共读了13本书,并且每天文字输出。对于酷爱阅读的我来说,前面3天一本还是很爽的,虽然当时眼睛刚动过手术看不清,依然囫囵吞枣翻完了书,现在回想,当时我用的就是粗陋的速读法。但是当后面每天读一两章时,我的惰性又出来了,经常是为了完成任务而读而写。不过总归还是读完了,虽然把战线拉长减少了短时速读的爽快感。
今年一再告诫自己要聚焦,要断舍离,要减少知识的学习,但是因为热爱,因为信任,当赵红老师推出速读训练营时,我没有控制住自己又报名了。
这次的任务是12天内按步骤读完10本书,并做语音输出才算达标。而我给自己的目标是一天一本。
2.叙述过程
Day1和Day2学习翻书、折页、记录关键词,Day3邂逅新的关键词并做语音输出,完成了两本书的速读:《超效率手册》和《别独自用餐》。这时翻书的速读还是不够快,写字也很慢,收藏里面的语音输出经常有问题。
Day4在微信群大家同步阅读,包括答疑解惑共2小时,我个人所花时间大概在1小时左右,读了《精进》,共读果然能加快节奏。
Day5我在外地,晚上抽时间读了《复盘》,共用时70分钟,其实包含中间中断的、聊天的,可能将近2小时。这天的阅读没有严格按照步骤,在记关键词时就忍不住写解释了,导致写字用了很长时间而这一环节只看了一遍书。
Day6又在干扰的状态下读了《把时间当朋友》,每一环节都有超时,共75分钟(不包含中断和分心的时间)。作者在序言里就说这本书不能速读,所以有空时还要再通读。
因为游学中断了4天,焦虑得很。于是Day11一口气读了2本比较熟悉的书:《如何高效学习》和《高效演讲》,每本都花了60-70分钟,果然不练习会生疏。
Day12用76分钟读了稻盛和夫的新书《心》,按步骤读完后又忍不住通读了一遍,写关键词用时比较长。
Day13用66分钟读完《人性的弱点》,也是写关键词的时候多读了,用了30分钟。
Day14最后一天了,有点心急,想读两本,便找了一本简单的《墨菲定律》,用了61分钟,也是在写关键词的时候把书给全读了,用了30分钟。夜深了,想想算了,10本完成目标就不要熬夜了。
3.评估结果
结果是完成了训练营的任务,但没有完成自己一天一本的目标。
但是对于速读已经掌握了方法,只需要强化练习。
虽然自诩热爱读书,但用这套方法之后,我发现以前的书简直都白读了。花了很多的时间,留下的印象却像沙滩上的字迹,浪潮袭过就啥都没有了。所以至今,我经常有一种“这本书我读过”的感觉,但要问我写了啥,我却答不上来。
如今却可以用极少的时间,记住书中60%的内容,接下来的目标是要记住80%的精华。
4.分析原因
「速度慢」,主要原因如下:
1.翻书的动作慢
2.写字慢,握笔姿势不对,手太用力
3.没有严格按照速读步骤来
4.眼睛抓取文字信息的速读慢
5.知识储备量不够
6.读书贪,一读就停不下来,导致写关键词这步严重超时。
7.时间安排不合理,每天到晚上才能坐下来读书,一读就到深夜。
我的主要问题在于以上第六第七点。
「速读比慢读效果好」的原因:
1.一本书的精华本来就不多
2.多遍重复,潜意识帮助加工
3.读完立即输出加深理解和记忆
5.推演规律
1.每天都要练习,熟能生巧
2.多遍重复的威力
3.主题阅读帮助提升理解力,进而提升阅读速读
4.阅读笔记可以按照自己习惯的方式作改良,比如我对结构清晰的书籍喜欢用大纲法记录
5.阅读笔记要常看,温故知新
6.践行部分要行动起来
6.形成文档
继续读下去,把小熊笔记分门别类,整理成册,建立自己的知识宫殿
真诚地感谢宇彤老师,感谢赵红老师,感谢一起共读的好朋友们,和喜欢的人儿们做喜欢的事,感觉超棒!