人生减省一分，便超脱一分。如交游减，便免纷扰；言语减，便寡愆尤；思虑减，则精神不耗；聪明减，则混沌完。彼不求日减而求日增者，真桎梏此生哉！
人生若能减少一件事，便能超脱一分情。减少与人的交往应酬，就能减少争执纷扰；减少言语交谈，就能减少过失责难；减少操心忧虑，就能不耗精神；减少小聪明，就能保持淳朴自然的本性。那些不求每天减少却希望增加的人，实在是束缚自己的生命。
很多时候，人生不是要用“加法”，而是要用“减法”。老子对待人生，主张“损之又损”，也是这个道理。所谓“人生减省一分，便超脱一分”，相当于“多一事不如少一事”。人的耳目见闻，往往产生很多欲念，有了欲念就会丧失纯真。聪明固然是造物者一大恩赐，若是聪明过度，反会误了自己生命。少交往应酬，自然少争执纷扰;少言语交谈，自然少过失，少操心忧虑，自然不不耗精神；不要小聪明，就能拥有大智慧。
—— 正阳读《菜根谭》
