先做个小小调查——
-每天都想早点起床，结果闹钟响了n次，还是赖床到快要迟到；
-看到朋友圈都在晒跑马，马上去健身房办卡，结果一次也没有去过；
-想要每天读书，亚马逊当当买了一堆书，结果都积了灰都没看；
-上次发誓要写读书笔记，一个月过去了也没写一个字；
-想要把房间好好整理一下，结果依然每天乱糟糟……
如果以上几条你都有，那么我要推荐你一本书，可以让你毫不费力地达成一个习惯。
有一个懒癌晚期的歪果仁Stephen Guise，觉得自己快没救了，迫切希望改变，希望养成锻炼30分钟的好习惯。一天早晨，他做了第一个俯卧撑，然后这个黄金俯卧撑给他带来了巨大的改变。这就是《微习惯》这本书的由来。
这本书体量很小，总共才134页，果然符合作者极简主义的理念。结构清晰，甚至作者就把文章结构放在了文首，方便大家掌握。
