姓名：叶彩霞
【日精进打卡第401天】2019.05.16
第367期(无锡市) 乐观三组 学员
【知～学习】
1、《六项精进》大纲背诵3遍，共1203遍；
2、《大学》开篇背诵3遍 ，共1203遍。
【经典名句分享】
不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。
【行～实践】
一、修身：
1、努力控制自己的情绪；
2、要谦虚，不要骄傲；
3、坚持每天都有个好心情；
4、与人交往中，真诚相待；
5、坚持每天看书，不断给自己充电；
6、践行六项精进，遇见更好的自己。
健身：
晚饭后散步、健身。
二、齐家：（对家庭和家人）
1、和女儿视频
三、建功：（对工作）
1、报验15号楼六层墙柱梁板工序资料；
2、写15号楼六层墙柱梁板混凝土浇筑记录及试块留置台账；
3、将15号楼模板支撑验收记录及卸料平台验收记录报送监理单位签字；
4、写15号楼二层~五层墙柱梁板混凝土同条件积温记录。
【积善】：
今日1善，累计401善。
【省～觉悟】
做人要少一点套路，多一份真诚！不忘初心，方能始终！无论什么时候，善良的人永远是最尊贵的人！
【感谢】
1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的生活；
2、感谢父母的生养哺育之恩；
3、感谢家人，帮我细心照顾孩子；
4、感谢公司，给了我实现人生价值的机会；
5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。
【志愿】
至少每天行善一次
【打卡始于2018年4月11日，持续于2019年05月16日】
