一次偶然的机会，在一个时间管理的小伙伴的推荐下进入一个写作打卡群。在这个写作的打卡群，写作是要打卡闯关的，总共99关。
待了一段时间，感觉这个群非常积极向上，看见群主发出一个21天基础写作训练营，毅然而然加入了。
如今21天过去了，对整个参加基础写作训练营做一个复盘，有收获，有反思，也有一些逆反的情绪。
001 收获
参加21天基础写作训练营，对刻意练习的反馈理解更加深刻了。
术业有专攻。辅导我们的鱼老师，今年才28岁，已经写作10年了。他幽默风趣、平易近人、写作功底深厚。
基本上每一篇学员的文章，鱼老师都可以指出文中的问题，这就是反馈的作用。如果是自己单独写作，很难意识到的。
还有一点就是参加训练营提升了自我的容忍力。训练营有一个群殴环节，时间20分钟。流程是发出你的文章链接和写作构思，然后一个群的人对你的文章鸡蛋里挑骨头。
人类被攻击时候本能是或战或逃。因此群殴环节可以练习被人批评指出不足的时候的容忍力。容忍力也是通过这样一次次群殴的刻意练习，锻炼出来的。
测验一个人的智力是否上乘，就看一个人脑里是否可以容忍两个相反的思想而无碍于其行事。
总结主要的收获就是接受到即时的反馈，知道自己写作方面的问题和需要提高的地方。还有就是通过被群殴提升了自我容忍力。
002 反思
反思就是没有安排出合理的时间，专注于此次的写作训练营。也许是第一次参加线上训练营，还不适应。
训练营期间，鱼老师还邀请了几个比较厉害的写作领域和拆书领域的专家给大家讲课。自己才听了一次，其他几次的课虽然保存了课件，可是目前还没听，所以这一点是需要反思的。
还有就是其他群友被群殴的时候，没有全程参与。参与了几次，还是收获比较大的，看别人的问题也能映射到自己的问题。所以下次再参加类似的线上训练营，群殴要全程参与，这样感受会更深。
因此反思参加此次训练营，晚上的时间管理部分没有安排好，这一点造成了诸多遗憾，这是下次参加线上训练营要注意和提高的。
003 逆反的情绪
参加此次写作训练营，开始感受到写作的痛苦，脱离了之前的舒适区进入痛苦区。
写作训练营相当于命题作文，要按照鱼老师给的主题进行写作。写命题作文，内心竟然还有点逆反的情绪，不是非常想写。
所以参加这次写作训练营，反而滋生了一些想写一天休息一天的感受，命题作文确实不好写，有指定的主题和范围。
不过还好有输出打卡群，不想写的时候，想一下，不完成，打卡群这边也是要罚红包的，也就赶紧逼自己腾出时间来思考和写作。
造成这次逆反的情绪的另外一个原因是参与过多的项目，精力不足，有点心力交瘁的感觉。在参加写作训练营的同时，还参加了混沌的学霸班练习打卡。
最多的时候，一天写了3篇，超过5000字。那天写到快12点，有点被榨干的感觉。所以下面打算安排好节奏，减少无效的社交和活动。
总结这种逆反情绪主要是来源于精力不足以及从舒适区进入痛苦区的不适感。
未经反思的人生不值得过，适时的反思和复盘，并记录下来。
