《好好学习》---176-178页
原文：回顾，让我们能够在平淡生活中创造惊喜。比如，回顾两年前自己一次谈判的失误，突然意识到自己应该在工作流程中调整一个环节，这样就能规避很多风险。类似这样的事情，在回顾的时候常常发生。
然而，回顾的作用远不止于此。更重要的是，回顾是让我们过去的记录和反思价值增倍的过程。
换句话说:回顾，有一种神奇的魔力，可以让我们今天看起来平淡无奇的日子在未来的时刻变得动人而有启发。比如，回顾两年前自己一次谈判的失误，突然意识到自己应该在工作流程中调整一个环节，这样就能规避很多风险。类似这样的事情，在回顾的时候常常发生。
事实上，我发现:回顾是连接过去与未来的纽带。过往看似平淡的日子，因为时间的力量，因为空间的变化，因为心境的改变，因为自己的成长，回头看的时候，就产生了新的意义:这种回头重新面对过去的做法，让我更好地理解当时的自己，也更好地理解现在的自己，更重要的是能够给未来的自己以启发。
那么，回顾工作具体要怎么做呢?我将回顾分为三个层次:周/月度回顾，主要是微观层面审视解决问题的假设和效果;年度回顾，检视基本思维方式和灵感激发;五年以上回顾，探寻基本周/月度回顾—审视问题解决思路
在每周或每月回顾时，我会结合周计划目标或月计划目标来审视关键目标的实现情况。我会问自己:
1.本周或本月的目标与期望是什么?
2.实际情况如何，比预期好还是不好?
3.为什么?
做得好的原因是什么?做得不好的原因是什么?(当时我的假设是什么?
如果现在重新做，将会如何执行?新的假设有什么不一样?
·“跨领域经验”的类比与借鉴:思考自己遇到的问题可能与其他领域的哪些问题相类似，他们用了什么解决思路和方法?他们的假设是什么?这个假设的原理是什么?对我认识问题的方式有什么借鉴?
4.总结经验。
有效的假设，是在什么样的前提下有效的?我未来一定要记得避免不考虑条件地乱用这次有效的经验。
哪些假设这次验证是错误的?哪些行为是未来要坚决避免的?
哪些假设是这次想到或者借鉴的，接下来要尝试应用的?
I:回顾是记录自己的过去并对行为的反思，在这个过程中让自己的经历价值增倍的过程。通过回顾可以意识到自己在工作或生活中存在的疏忽或缺陷，发现问题后对自己行动的具体某一流程环节进行调整，这样就能规避很多风险。回顾是连接过去与未来的纽带，具有时间和空间两个变量，因为自己的成长，回头看的时候，就产生了新的意义
回顾工作具体要怎么做呢?
一、建立回顾的时间范畴
1.:周/月度回顾。主要是微观层面审视解决问题的假设和效果
2.年度回顾。检视基本思维方式和灵感激发;
3.五年以上回顾。探寻基本周/月度回顾—审视问题解决思路
二：建立目标，通过实际行为与目标的对比找到差距
1.本周或本月的目标与期望是什么? 2.实际情况如何，比预期好还是不好?
3.为什么?做得好的原因是什么?做得不好的原因是什么?(当时我的假设是什么?如果现在重新做，将会如何执行?新的假设有什么不一样?）
三：总结每个时间范畴内的经验
1.未来一定要记得避免不考虑条件地乱用这次有效的经验。
2.哪些假设这次验证是错误的?哪些行为是未来要坚决避免的?
3.哪些假设是这次想到或者借鉴的，接下来要尝试应用的?
A1：第一部分：人不能两次同时踏进同一条河。为了不犯同样的错误或者能够采用正确方法高校的解决问题。很多时候我们通过回顾与反思总结经验，试图通过复盘过去的行为去提升自己达到有效应对突如其来的变化。但是，事与愿违。大多数人吧回顾只是作为对过去发生之事的记录，如：某年、某月 某天发生了什么事，我是如何应对的，犯了什么错误，下次该怎么办？当我们记录下来后，认定自己不会再犯这样的错误，然而，在之后当面对同样的问题，我们依旧会犯同样的错误。一个月前，我给自己制定了写反思日记的计划，要求自己一周最少写5篇反思日记，回顾自己过去的行为，总结经验。然而由于缺乏具体的方法论指导，我把回顾做成了日常记录，渐渐的我发现其实也没有什么具体的要反思的，错误翻来覆去也就那几个，好好改正不就对了，我开始认为反思日记没有意义并逐渐放弃了写反思日记。
第二部分：回顾不仅是一种方法，也是一种能力。我错误的认为回顾只是一种方法，而且我还没有掌握如何运用这种方法的前提下，自以为是的认为其没有意义。这种行为是何其的傻？要想做到有效的回顾，首先我应该设立具体的目标作为我日常行为的对标，明白自己哪里没有做好哪里做的好，做得好或没有做好的原因、所存在的差距或还能提升的空间在哪里?知其然知其所以然。然后去反当时我的假设是什么?如果现在重新做，将会如何执行?新的假设有什么不一样?。只有这样才能进行由针对性的回顾，达到回顾自己行动的效果.
A2:从今天开始，我再次开始进行反思日记的写作。对于自己有意义的事、与目标相关的事，每周、月抽出一段具体时间进行一次回顾。通过对照自己的目标，寻找到缺点或需要提升的能力。有效的记录经验并运用于实践。
