1.一四节上课，第三节组织体育测试，跟四年级孩子PK跳绳，人家是全班第一，跳了186个，一分钟一次也没有中断过，我跳了151个，中断了三次，果然一浪更比一浪强，老了老了，体力跟不上了。
其实第二节安排了五年级语文听课，想到最近猝死这个词，说实话就直接果断打消了这个去听课的念头，告诉自己不是陀螺，不能一直转，自己也不是不倒翁，总得喝口水坐下来歇上一歇。
上午大课间逃生演练，下午大课间30分钟体能操训练，下午还搞完了五年级研学投标会，感觉自己又是忙忙忙的一天。
2.中午去做了背部和腹部理疗，感觉最近肩颈情况不错，没有不适感，可能得益于每天活动吧；腹部主要是太空舱热疗，为下个月大姨妈前提前来热热肚子。
3.晚上老妈做的蒸饺，老爸来送的时候，顺便去小菜园看了看，老爸捯饬的板板样样，小菜分成若干小区域，长势不错，老爸说马上就能吃到头茬韭菜了，他愿意去做这件事，真好，也能活动活动筋骨。
4.晚饭后带老二下楼活动一小时，陪她玩扭扭车、滑梯、滑板车；最后跟我一起取快递回家，要吐槽一下最近买了两条运动裤都不合适，说了是加长款，可我穿都是短一截，真是烦啊，网上总说退货率高，说实在，衣服品质也确实参差不齐，只要退掉。
5.已有困意…
6.忘了说早上的大雾天气了，拉开窗帘真以为是仙境；所以早早出门，结果七点零七就到学校了，第一次这么早到学校吧好像。
