2.1 写作的五大障碍
障碍一：写作的自信心问题
障碍二：把写作只局限在文学领域
障碍三：过分在意被人的评价
障碍四：无话可说，无物可写
障碍五：写作遇到瓶颈期，怎么办
我是如何从零开始写作的
写作可以自嗨吗？
2.2 自由写作，让你爱上写作
自由写作的规则
1.自由写作时，要不停地写，快速地写
2.不要删除
3.别担心写错字、标点符号和文法
4.不要思考文章是否符合逻辑
5.写出内心深处的真实想法
自由写作的练习
自由书写，缓解写作的压力
自由写作，实现梦想
自由写作是通往精神自由之路
2.3 毫不费劲的写作方法
首先早晨起床之后马上开始写作。你需要比你习惯的起床时间早起半个小时或一个小时。起床之后，不要说话，不要读报纸，也不要拿起前一天放在身边的书阅读，而是立刻开始写。
写什么都可以。比如，昨晚做的梦、前几天才加的活动，你可以把活动的过程和自己的感受写下来。也可以写日常生活中的对话，真实或虚构的都可以。你也可以进行自由写作，脑海里想到什么就写什么。
写下任何文字，只要不是一派胡言就可以。一开始，你会觉得自己写下来的文字好像一文不值，但经过长期的练习，你会发现，你写下来的素材其实比你预期的更有价值。
ps:具体实践感觉还是有困难，在网上找了本灵感方面的书《写作好好——通向自由人生的修行》，根据其介绍“本书鼓励你拿起笔，用心流写作，越写越想写，越写越走心”，具体如何，等收到后试一下，再回来发表感想。
ps2:昨天收到新买的关于灵感写作的书《零秒思维写作》，看了介绍和前30页，发现里面介绍的写作方法提到三个基本原则 不要停、不要想、不要改，和上面的内容很像。
简单来说，就是要我们用手把大脑思维直接打印出来。就是思维打印机。甚至连"我真的不知道写什么了，我是傻子，我要放弃"这样的话都可以多写几遍，这样只要坚持执行，不需要刻意找灵感，灵感就自动在这个过程中跳出来了。
没错，这里有一条假设，就是我们只要写几遍"我真的写不出来了"类似的话，我们的思维肯定就能想到其他值得写的内容。
此时，不要想这些内容是否有价值，是否可以写，直接把手当做打印机，把这些内容写出来就ok了。
没错，这里还有一条假设，就是上面的内容即使真的没有价值，这样的坚持练习仍然有用。只要坚持，写的内容就会越来越好，越来越有价值。
从量产到质变，作者还给大家一个练习数量的标准。
1-10:敢写
10-100:能写
100-1000:巧写
1000-10000:神写（这个神写可能就相当于起点网里那些一篇小说，坚持好多年，写作几千万字的大神）
2.4 让写作成为一种生活方式
2.5 写作的六大工具
简书
Markdown编辑器
小黑屋
Flowstate
白纸和中性笔
讯飞语音写作
