写给未来的自己

    未来的你，请记住这个时间吧。从此我将放弃过去的骄傲与尊严，无知与偏执。

    1.每天五点起床，晨练一小时。

    2.戒掉烟。

    3.控制饮食，多喝水，多吃水果。

    4.不熬夜

    5.练习口才

    6.午觉一小时，眼保健操。

    7.读书写笔记。

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