，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
这次系统的学习了虚拟语气的语法概念
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
inspiration n.激励人心的人或事物，灵感
corporate a.公司的，法人的；团队的
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
The captain is there to give direction to the team, in strategy, motivation and inspiration.
4，我在学习今天材料中遇到的困难
材料中的困难，视听说的听力真得有些说的快
5，语伴给我的建议
作业做的还是不太认真
6，我的一些其他感受和收获
关于英语我能做到的还有很多，比如听力和背单词
7，下周学习的努力方向
努力的方向，把之前的测试题再做做，为考试做准备吧！
Part2
a下周我想活出的生命品质：
生命是运动不止，要动起来。
b本周我喜欢的生命瞬间：
瞬间就是跳完操后，享受流汗。
c本周我欣赏自己身上的：
欣赏自己这个礼拜每天6点30出去溜达，晚上再跳20分钟的操。
d本周我爱自己的微小行动有：
就是爱运动了
