今天又一次掉入自己内心的坑洞。没人喜欢我，不懂事，你们都不理我…这样的信念伴随着你可怜兮兮的眼神，不断的将自己对父母亲当年的愤怒透射在你的身上。那种看着你，索取小时候的所需，然后悔恨的感受，好熟悉。
这就是真实的修行。看着眼前的你，要离开我，我却无能为力，像一个被抛弃的孩子。说狠话，走了就别再回来。你傻呆呆的站在那里，感受着无能为力，不知所措。
女儿是我这辈子修行路上最大的敌人，其实是我内心住着的小孩。他们是不同的两个人，所谓子女一场，只不过是她借由你的管道来看这个世界。
如何无条件的爱你，我真的无法满足你所有的条件。然而今天确实没有你提条件，是我对你很挑剔。我不能接受你大喊大叫的样子，训弟弟的样子。我需要安静，需要你们都可爱的玩耍，我在一旁安心工作。
我需要安静，我需要你们不打架，不吵闹…我需要你玩一会主动去学习，我需要你帮我打扫家里卫生…我没有无条件的接纳你。
我越界不允许的，都是我不允许自己的。我不允许自己不上进，不允许自己没成绩，不允许自己懒惰，不允许自己不开心…
当你无法忍受我，想要离开，我又一次感受到被抛弃。你只是想自由而已。
喜欢自己和喜欢你是一件事。当我心情好的时候，看你也万分顺眼，事业人际遇到挫折，看你也不顺眼。我知道，我讨厌的其实是自己。
当妈妈练就无限包容的能力，女人的四个能量之一，母亲能量，就是包容，。今天我能容的了你，未来你也能容得了别人和百花齐放的世界。
无条件的爱，是允许你成为自己，尊重你的决定，赢得你的合作。我的所作所为，都将成为你学习的第一榜样。你的样子，其实就是我的样子。霸道，独行，我所害怕的都是自己对你的方式。
我要为自己负责，今天情绪不好，甚至不想说：“妈妈需要你的抱抱”，只是想一个人呆着，孤单着，我们之间没有链接，没有爱。我很担心你，但我让你走了。放过自己，放过孩子，不再纠结不被爱，没人爱。我看见了无数次自己不被爱，没人爱的信念。
我要给36岁的自己新的信念，其实爸妈都在用自己的方式深爱着我，而我只需要改写爱的方式，传承爱的能量。也许，下次我可以允许自己更坚定，站稳妈妈的立场，表达我的观点和立场。也许下一次，我不会一有问题就逃跑，断绝关系。无论对一段关系，还是对一件事，不放弃，就有希望。
我相信，我们会和好如初，而这一次的觉察让我更有力量，做更好的妈妈。
爱你
2020.8.24
