#20180412#
1.小确幸
A. 最喜欢的主食是米饭,因为剩饭可以蛋炒饭,可以做饭团,还可以包寿司卷~
B. 往返三小时的家庭小型聚会,累也不累了。
C. 老弟的朋友圈简直是母子日常互掐直播,好欢乐,50年后这些会是他最珍贵的礼物。
2、小计划进展情况:
A 读书:《微习惯》听书40m:一句话概括—不要高估自己的执行力和意志力,制定一个让自己都觉得好笑的计划,坚持和超量完成,不断给自己正面回应,从而养成好的习惯。
B 健身:平板一组1min, 深蹲27个,一字马准备训练三组,walk3367;
C 最近的状态像打鸡血一样!逢人便分享自己近来学到的东西;想起来,抄手就做是最快的最有效的路径。
3、每日金句:
想 都是困难,做 不找借口。