今天是什么日子
起床：6点|o分
就寝：1o点40
天气：昨天下雨，今天很冷
心情：有点烦
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：完成拆书帮第丨天作业。
第丨周复盘再做l次
给组长发信息
改进：
今天早起头昏到要呕吐，没有睡够8小时
要改掉晚睡习惯，晚睡因为刷手机，
要改掉晚上睡觉前刷手机习惯
习惯养成：
早起7天
日更3天
晨间曰记2天
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
思考·创意·未来
成为作为
成为心理资询师
成为导游
