“每天进步一点点,坚持带来大改变”。剽悍晨读15篇文章,字字珠玑,陪伴我们走在人生路上。半个月来,剽悍晨读为我们上了四堂课,分别是修心课、目标课、行动课、交际课。
第一课:修心篇
1、合适的态度,败不馁
2、轻装上阵:极简身心,吃好,运动好,睡好
3、逆向思维:推迟满足感,展示缺点
4、调教坏情绪
第二课:目标篇
1、创造目标的意义:才爱满需
2、切入本质
3、唯一、小,重要,10%,变通。
4、技巧:浮动区间,小数字,日期,合理,平衡安全与冒险的代价
第三课:行动篇
1、做好准备:
一是时间的准备;专门时间,开始就不停
二是环境的准备;扫除障碍,
三是对策准备;拆解目标,找到关键核心,抓牛鼻子;
四是做好心理准备:抓住薄弱环节,制定放弃对策,从小量开始,
2、及时反馈
3、复习,流程
4、马上去做,不去做,然并卵
第四课:交际篇
1、提升言值:只观察,不评判;只说感受,不说看法;只请求,不命令
2、演讲篇:
一是主题唯一
二是故事为王:一堂课,决定性时刻,克服的经历
三是技巧:开场白,口号,行动号召
3、方法篇:
一是重视反馈,特别是第一印象
二是冲突。如何避免冲突,二八原则
三是为他人花钱,但注意给予不等于爱。
记住,再纯净的金子,也只是99.99……%。所以,你永远达不到100%的完美,只要你确定你在逼近100%就好了。