这是船长梁晓玲关于依恋关系系列文章的第四篇
我们企图用最简单的方式
向你解释“依恋模型”这件事
它可以让你最快的在亲密关系中
能更好的找到自己
认识自己
第四篇，我们先讲解所有类型里，最混乱的一种类型：恐惧型。
恐惧型的人，大概在所有人群中只占有5%，是混合了回避型和依恋型两种特征的状态。他们呈现出一种，你靠近他，他不舒服，会希望你离开，但你远离他，他又很焦虑，会恐惧你的离去。
这种依恋关系，既有抗拒，又有回避，还有矛盾的冲突。整体来说，就是一种不知道该怎么办，怎么着都不行的依恋状态。
这一类人最容易出现情绪问题，也是抑郁症高发群体。
恐惧型依恋的孩子通常受过父母的严重忽视，或者受到过父母对其身体上的虐待。这些孩子的妈妈通常自己的情绪也不稳定，或者患有抑郁症。
这种依恋关系里成长的孩子，对于妈妈的情绪完全没有预见性，也不会预见自己今天的生活会是怎样的。
孩子也许今天表现得很乖，但是因为妈妈不高兴，所以他就会被揍一顿；孩子也许今天表现得非常不好，可能抢了别人的东西，但是因为妈妈的状态挺好，竟然原谅了他。
所以，孩子也会随着妈妈的变化，会变得非常的不一致。他会变成一个不知道什么是对、什么是错的人。
从而影响了长大后的生活。
小时候的特征
这种类型的依恋，宝宝最没有安全感。
妈妈回来时，宝宝会表现出比较无所适从。妈妈拥抱他们，他们的表情会比较茫然，情绪会稍显忧伤，会躲开妈妈的目光。一些宝宝在得到妈妈的安抚后会大哭，或者表现出一些奇怪的、冷漠的姿势。
家庭关系的特征
混乱型依恋的宝宝通常受到过父母的忽视或者身体上的虐待。这些宝宝的妈妈通常都患有严重的抑郁症，这些妈妈自己也会经常出现恐惧的、矛盾的、令人不愉快的情绪。
亲密关系中的特征
这类人，会害怕进入亲密关系，也害怕作出承诺，他们也不信任任何试图靠近他们的人，有必要的时候他们会尝试攻击的行为把对方吓走。
但是有时候，又会因为亲密对象的离开，而越发情绪不稳定，甚至暴怒，想要攻击亲密关系的对象。
混乱型依恋的人大部分时间都过得孤独又悲惨，或者处于不健康的亲密关系中。
谈恋爱时的表现
很混乱，对象联系他，他觉得非常烦，要对方别缠着，攻击对方缠人、不体贴、不聪明、不优秀等等等等。
但对方如果离开他，他又会受不了，甚至会咒骂对方找不到比他更好的对象，让对方也处于混乱的情绪中。
恐惧型的人，最容易跟恐惧型的人在一起。双方就会陷入更加混乱的局面。
亲子关系中的表现
孩子打碎花瓶，妈妈还什么都没问，拉过孩子来就一顿揍，不分青红皂白，几乎没有冷静沟通的能力。
夫妻关系时的表现
恐惧型的人，非常难进入稳定的婚姻生活和夫妻关系。那些在亲密关系里，出现极端案例的情况，常常就是恐惧型依恋关系带来的。
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