昨天看到杨绛先生的这句话：“走好选择的路，别选择好走的路。”当我看到这句话时，我思索良久，也让我想到了鲁迅的一句话：“其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”

随着社会的发展，很多之前不存在也不曾想过的行业应运而生，就好比在还没有手机和电脑的时代，人们根本也无法想象会有互联网这么个新兴概念。

而如今人工智能的发展，真是颠覆了好多传统的行业，这不得不让我们许多人有了的危机感。

而在面对现在这个瞬息万变的社会，我们最好的办法就是去学习和改变，以适应这个社会的发展。

我们无法回到没有手机和电脑的时代，那就只能做好接纳这个现实，然后去充分利用现代科技带来的便利，提高自己的自控力以及做事的能力，时间因此节约了，学习效率也提高很多。

因为就一部手机，我们可以学习很多我们可以学到的知识的技能，而在面对知识爆炸的现实，我们如何从知识中提取对自己有益的东西，这也是需要我们去进行取其精华、去其糟粕。

就拿我自己来说，记得在我没有输出、分享的意识的时候，我整天就抱着手机或者书输入，看了好多的文字以及视频，最后发现造成了自己的信息拥堵，因为感觉自己学的东西都没有用在实际生活中，指导不了生活，思想依然焦虑。

现在想来，真是把太多宝贵的时间浪费在让人焦虑的事情上了，后来，通过学习时间管理，学习接纳力，学习自我成长，学习思维导图，学习处理事情的缓急，学习如何高效地处理生活中的各种事务等等各种脑补，思路才慢慢清晰，头脑才慢慢清楚，心态才慢慢平和和从容。

当我在开始育儿的过程中，知道孩子接受的是我们的影响，不只是我们对她的言传，我开始有意识地让自己主动积极去学习、去分享、去输出。

而当我开始输出的时候，我的思想恐惧开始减少了，思想的包袱也慢慢解开了，我想这也是一个和孩子共同成长的过程吧。

孩子让我体会到了什么叫成长，什么叫第二次生命，以及什么叫灵魂的觉醒……

好多体会没有办法用语言来形容，只是感受，很真切地与内在的自我连接的感受。

记得在我的负面能量充斥身心的时候，我每天说是在上班、下班在陪孩子，但是心完全没有在状态，因为心是涣散的，所以每次一拿上手机似乎就开始依赖了，然后还半天放不下，不是刷朋友圈就是无止境地看新闻，或者一些搞笑视频，以此获得短暂的快乐。

而那种短暂而表面的快乐过后便是焦虑和自我的否定，开是总是会控制不住的动怒，总是看这不顺眼，看那不顺眼，现在明白了，其实，是自己不接纳自己。

在接触大V之后，让我的这个负面的情绪一点点的释放，学会了分享，学会了把自己学到的东西去整理和输出，也学会了不断地反思自我，也越来越清楚的明白：教育孩子其实就是自我教育，育儿是一场自我修行！

现在，已摆脱对手机和电脑的依赖，基本不刷朋友圈，用手机基本就是去分享去输出，用电脑就是去写作或者做一些资料的整理，也慢慢克服了拖延症，增加了行动力！

随着年龄的增长和阅历的丰富，总是要进行一些断舍离的，该舍弃的无意义的事情是一定要去舍弃的，否则大好的时间浪费了，会留下无尽的后悔。为了未来不后悔，就好好的把握现在，好好学习，天天向上，学习力，是永不过期的能力！

我是悦清，家庭教育讲师，亲子教育平台妈妈顾问，热爱阅读、写作、分享、唱歌、旅游等等，我相信日积月累的力量，坚持更胜天赋！

好好学习，天天向上！

              无戒365极限挑战日更营第67天