做一个不睡懒觉的人

    一年之计在于春，一日之计在于晨。早晨空气最新鲜，人们的状态通常也最好。一很多人可能都有这样的经历，那就是早上记东西比其他任何时间都能记得快、记得准确。

    原因是人们通过一夜的睡眠和休息，消除了疲劳，恢复了精力和体力

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