缺爱的人，心肺功能差，气血不足。因为内心冰冷，有怨恨。心肺功能差主要表现为胸闷、气短、心慌、心悸、呼吸困难、胸痛、上腹发胀、饮食不佳、无力、头晕等症状。面色上也能够看出，主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。缺爱的人大多玻璃心，极其脆弱，本来就是肺气虚，因为感情的困扰悲伤更加伤害肺了。怎么改变？去旅游，多去户外，吸收不同的新鲜空气，感受景观的欢声笑语，多高兴才能补足。
焦虑症，是因为这个人的能量本来就不足，而且因为长期的用心过度、用力过猛、劳心劳力而过耗了，出现了能量不够用的情况。在中医看来，是“本气虚而神过用”，导致了极度的不稳定。其实，人体就像一棵树，只不过，这棵树的树根不在地上，而是在头上。这棵树的原始能量来自于先天的能量。如何去做？打坐，冥想。所谓“气养灵根静养神”，精神恬淡虚无，则精气神充足，从虚空天吸取了能量，能量先使元神脑府充沛，之后充养躯干，也就是任督二脉和冲脉，再之后充养四肢。
古人有句老话“体弱则托情”。意思是容易失去自我，过度忘我，是肾虚的表现。中医认为肾主志，肝主魂，肺主魄。如果你因为一个人经常性的失魂落魄，失去自我，这个时候你不应该去谈恋爱。你应该去养生，养生的本质就是投资自己，就是爱自己。你只有把自己的身体照顾好了，你才会有更好的精气神，你才会有更多的能量，你才会吸引更好的人和事。
缺爱的人要学会释怀，把自己重新养一遍。
