最近感觉身心有些疲惫，上午带孩子玩沙盘游戏，感受到我自己内心很沉重。
总觉得自己可以轻松前行，快乐赚钱，但总觉得家庭给我带来非常沉重的枷锁，压得我喘不过气来。
其实现实生活中，也在刻意调整情绪，不生气、向前看，但隐秘的压抑潜藏在身体里作怪，让心里难受、痛苦的不行，导致没有办法活在当下。
一点点的家庭冲突，比如跟老公说话，妈妈生气吼爸爸都能成为负能量的导火索，缠绕在心上。
为什么已经为人妻为人母，还是这样要求完美？
心里多么期望父母能够和颜悦色的正常沟通、交流，让人感到特别不舒服，这到底是哪里出了问题？
大人我们不能强迫改变他们，我们的一言一行都在影响着孩子，那就在能做到的范围做好自己可以做到的事情。
及时表达关心，跟妈妈吐露心声，不想重蹈覆辙，那就时刻提醒自己：你想让孩子跟你一样吗？你想让孩子经历跟你一样的遭遇吗？
深呼吸放松，调整状态，时常让心里的小天使去面对孩子。
今日好事：
1.带孩子一起做沙盘，
2.中午去曾经给我打电话去茶舍上班的姐姐那里，看到40+左右的阿姨们读《红楼梦》，心生敬佩，真好
3.中午整理工作事项，完后去娘家聚餐。
